Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Chair de requin

Calories et valeurs nutritionnelles

pané, acheté surgelé, cuit

274

calorieskcal pour 100 g

Protéines15 g

Glucides27 g

Lipides12 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	274	15 g	27 g	12 g
50 g	50 g	137	7,3 g	13 g	6 g
150 g	150 g	411	22 g	40 g	18 g
200 g	200 g	548	29 g	53 g	24 g
250 g	250 g	685	36 g	66 g	30 g

Combien de calories dans 100 g de chair de requin ?

100 g de chair de requin : 274 kcal, 15 g de protéines, 27 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de chair de requin ?

50 g de chair de requin : 137 kcal, 7,3 g de protéines, 13 g de glucides et 6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de chair de requin ?

150 g de chair de requin : 411 kcal, 22 g de protéines, 40 g de glucides et 18 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de chair de requin ?

200 g de chair de requin : 548 kcal, 29 g de protéines, 53 g de glucides et 24 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de chair de requin ?

250 g de chair de requin : 685 kcal, 36 g de protéines, 66 g de glucides et 30 g de lipides.

Source : ausnut F008235 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues