Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Chair de requin

Calories et valeurs nutritionnelles

enrobé, cuit au four, rôti, frit, grillé, cuit au barbecue ou frit en grande friture, avec matière grasse ajoutée

187

calorieskcal pour 100 g

Protéines25 g

Glucides3,8 g

Lipides7,9 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	187	25 g	3,8 g	7,9 g
50 g	50 g	94	13 g	1,9 g	4 g
150 g	150 g	281	38 g	5,7 g	12 g
200 g	200 g	374	50 g	7,6 g	16 g
250 g	250 g	468	63 g	9,5 g	20 g

Combien de calories dans 100 g de chair de requin ?

100 g de chair de requin : 187 kcal, 25 g de protéines, 3,8 g de glucides et 7,9 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de chair de requin ?

50 g de chair de requin : 94 kcal, 13 g de protéines, 1,9 g de glucides et 4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de chair de requin ?

150 g de chair de requin : 281 kcal, 38 g de protéines, 5,7 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de chair de requin ?

200 g de chair de requin : 374 kcal, 50 g de protéines, 7,6 g de glucides et 16 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de chair de requin ?

250 g de chair de requin : 468 kcal, 63 g de protéines, 9,5 g de glucides et 20 g de lipides.

Source : ausnut F008234 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues