Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Céréales Malt-O-Meal original
Calories et valeurs nutritionnelles
préparé avec de l'eau, sans sel
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 48 kcal —
- Protéines 1.7 g 3%
- Glucides 9.8 g 4%
- Lipides 0.1 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 0.3 g 1%
- Sucres 0.1 g —
- Sodium 0 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.01 mg 0%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.14 mg 12%
- Riboflavine (B2) 0.1 mg 8%
- Niacine (B3) 1.9 mg 12%
- Vitamine B6 0.15 mg 9%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 37 mg 3%
- Fer 5.2 mg 29%
- Magnésium 2 mg 0%
- Phosphore 22 mg 2%
- Potassium 14 mg 0%
- Zinc 0.07 mg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 1.7 g | 9.8 g | 0.1 g |
| 1 portion | 268 g | 129 | 4.5 g | 26.2 g | 0.2 g |
| 2 portions | 536 g | 257 | 9 g | 52.5 g | 0.5 g |
| ½ portion | 134 g | 64 | 2.2 g | 13.1 g | 0.1 g |
| 3 portions | 804 g | 386 | 13.4 g | 78.7 g | 0.7 g |
| 4 portions | 1072 g | 515 | 17.9 g | 104.9 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.8 g | 4.9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 2.5 g | 14.7 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 3.3 g | 19.6 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 4.2 g | 24.5 g | 0.2 g |
Questions sur : Céréales Malt-O-Meal original
Combien de calories dans 100 g de céréales Malt-O-Meal original ?
100 g de céréales Malt-O-Meal original : 48 kcal, 1.7 g de protéines, 9.8 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (268 g) de céréales Malt-O-Meal original ?
1 portion (268 g) de céréales Malt-O-Meal original : 129 kcal, 4.5 g de protéines, 26.2 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (536 g) de céréales Malt-O-Meal original ?
2 portions (536 g) de céréales Malt-O-Meal original : 257 kcal, 9 g de protéines, 52.5 g de glucides et 0.5 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (134 g) de céréales Malt-O-Meal original ?
½ portion (134 g) de céréales Malt-O-Meal original : 64 kcal, 2.2 g de protéines, 13.1 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (804 g) de céréales Malt-O-Meal original ?
3 portions (804 g) de céréales Malt-O-Meal original : 386 kcal, 13.4 g de protéines, 78.7 g de glucides et 0.7 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (1072 g) de céréales Malt-O-Meal original ?
4 portions (1072 g) de céréales Malt-O-Meal original : 515 kcal, 17.9 g de protéines, 104.9 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de céréales Malt-O-Meal original ?
50 g de céréales Malt-O-Meal original : 24 kcal, 0.8 g de protéines, 4.9 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de céréales Malt-O-Meal original ?
150 g de céréales Malt-O-Meal original : 72 kcal, 2.5 g de protéines, 14.7 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 174651 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues