Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Céréale, prête-à-manger, Victoire, Choix du président
Calories et valeurs nutritionnelles
choix du président, prêt-à-manger
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 386 kcal —
- Protéines 15 g 31%
- Glucides 69 g 25%
- Lipides 3,7 g 5%
- Acides gras saturés 0,6 g 3%
- Fibres 6,5 g 23%
- Sucres 21 g —
- Sodium 618 mg 27%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 1,5 mg 129%
- Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
- Niacine (B3) 7,1 mg 45%
- Vitamine B6 0,58 mg 34%
- Folates (B9) 136 µg 34%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 36 mg 3%
- Fer 14,3 mg 79%
- Magnésium 71 mg 17%
- Phosphore 178 mg 14%
- Potassium 200 mg 4%
- Zinc 1,8 mg 16%
- Cuivre 0,27 mg 30%
- Manganèse 2 mg 87%
- Sélénium 19,1 µg 35%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 15 g | 69 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 7,7 g | 34 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 23 g | 103 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 31 g | 138 g | 7,3 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 38 g | 172 g | 9,2 g |
Questions sur : Céréale, prête-à-manger, Victoire, Choix du président
Combien de calories dans 100 g de céréale, prête-à-manger, Victoire, Choix du président ?
100 g de céréale, prête-à-manger, Victoire, Choix du président : 386 kcal, 15 g de protéines, 69 g de glucides et 3,7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de céréale, prête-à-manger, Victoire, Choix du président ?
50 g de céréale, prête-à-manger, Victoire, Choix du président : 193 kcal, 7,7 g de protéines, 34 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de céréale, prête-à-manger, Victoire, Choix du président ?
150 g de céréale, prête-à-manger, Victoire, Choix du président : 579 kcal, 23 g de protéines, 103 g de glucides et 5,5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de céréale, prête-à-manger, Victoire, Choix du président ?
200 g de céréale, prête-à-manger, Victoire, Choix du président : 772 kcal, 31 g de protéines, 138 g de glucides et 7,3 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de céréale, prête-à-manger, Victoire, Choix du président ?
250 g de céréale, prête-à-manger, Victoire, Choix du président : 965 kcal, 38 g de protéines, 172 g de glucides et 9,2 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 6919 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues