Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Cassava, root tuber, frozen, peeled, boiled, drained, no salt added
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 118 kcal —
- Protéines 0,6 g 1%
- Glucides 27 g 10%
- Lipides 0,3 g 0%
- Acides gras saturés 0,1 g 0%
- Fibres 1,9 g 7%
- Sucres 2 g —
- Sodium 6 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 4 µg 0%
- Vitamine C 14,1 mg 16%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
- Niacine (B3) 0,83 mg 5%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Folates (B9) 53 µg 13%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 18 mg 1%
- Fer 0,2 mg 1%
- Phosphore 30 mg 2%
- Potassium 278 mg 6%
- Zinc 0,31 mg 3%
- Sélénium 0 µg 0%
- Iode 0 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 0,6 g | 27 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 0,3 g | 14 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 1 g | 40 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 1,3 g | 54 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 1,6 g | 67 g | 0,8 g |
Questions sur : Cassava, root tuber, frozen, peeled, boiled, drained, no salt added
Combien de calories dans 100 g de cassava, root tuber, frozen, peeled, boiled, drained, no salt added ?
100 g de cassava, root tuber, frozen, peeled, boiled, drained, no salt added : 118 kcal, 0,6 g de protéines, 27 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de cassava, root tuber, frozen, peeled, boiled, drained, no salt added ?
50 g de cassava, root tuber, frozen, peeled, boiled, drained, no salt added : 59 kcal, 0,3 g de protéines, 14 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de cassava, root tuber, frozen, peeled, boiled, drained, no salt added ?
150 g de cassava, root tuber, frozen, peeled, boiled, drained, no salt added : 177 kcal, 1 g de protéines, 40 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de cassava, root tuber, frozen, peeled, boiled, drained, no salt added ?
200 g de cassava, root tuber, frozen, peeled, boiled, drained, no salt added : 236 kcal, 1,3 g de protéines, 54 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de cassava, root tuber, frozen, peeled, boiled, drained, no salt added ?
250 g de cassava, root tuber, frozen, peeled, boiled, drained, no salt added : 295 kcal, 1,6 g de protéines, 67 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) X1283 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues