Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 157 kcal —
- Protéines 0,7 g 1%
- Glucides 37 g 13%
- Lipides 0,2 g 0%
- Acides gras saturés 0,1 g 0%
- Fibres 2 g 7%
- Sucres 1,5 g —
- Sodium 7 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 47 mg 52%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,24 mg 2%
- Thiamine (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 0,71 mg 4%
- Vitamine B6 0,4 mg 24%
- Folates (B9) 12 µg 3%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 32 mg 2%
- Fer 2 mg 11%
- Phosphore 38 mg 3%
- Potassium 365 mg 8%
- Zinc 0,7 mg 6%
- Sélénium 1 µg 2%
- Iode 0,61 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 0,7 g | 37 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 0,4 g | 18 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 1,1 g | 55 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 1,4 g | 73 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 1,8 g | 91 g | 0,5 g |
Questions sur : Cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven
Combien de calories dans 100 g de cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven ?
100 g de cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven : 157 kcal, 0,7 g de protéines, 37 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven ?
50 g de cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven : 79 kcal, 0,4 g de protéines, 18 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven ?
150 g de cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven : 236 kcal, 1,1 g de protéines, 55 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven ?
200 g de cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven : 314 kcal, 1,4 g de protéines, 73 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven ?
250 g de cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven : 393 kcal, 1,8 g de protéines, 91 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) X237 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues