Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Cardon
Calories et valeurs nutritionnelles
22
calorieskcal pour 100 g
Protéines1,4 g
Glucides3,5 g
Lipides0,2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 22 kcal —
- Protéines 1,4 g 3%
- Glucides 3,5 g 1%
- Lipides 0,2 g 0%
- Fibres 1 g 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 1,4 g | 3,5 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,7 g | 1,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 2,1 g | 5,3 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 2,8 g | 7 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 3,5 g | 8,8 g | 0,5 g |
Aliments similaires
- Cardon crucru17 kcal / 100 g
- Cardon bouilli égouttébouilli, égoutté22 kcal / 100 g
- Cardon cuitcuit22 kcal / 100 g
- Cardon bouilli égoutté sel ajoutébouilli, égoutté, sel ajouté20 kcal / 100 g
- Cardon en conserveen conserve14 kcal / 100 g
- Artichaut46 kcal / 100 g
- Artichaut épineux sardeépineux sarde45 kcal / 100 g
Questions sur : Cardon
Combien de calories dans 100 g de cardon ?
100 g de cardon : 22 kcal, 1,4 g de protéines, 3,5 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de cardon ?
50 g de cardon : 11 kcal, 0,7 g de protéines, 1,8 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de cardon ?
150 g de cardon : 33 kcal, 2,1 g de protéines, 5,3 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de cardon ?
200 g de cardon : 44 kcal, 2,8 g de protéines, 7 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de cardon ?
250 g de cardon : 55 kcal, 3,5 g de protéines, 8,8 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Source : BEDCA (Spain) 2380 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
