Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Cacahuètes, raisins secs et pépites de chocolat
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 445 kcal —
- Protéines 12.4 g 25%
- Glucides 44.4 g 16%
- Lipides 25.4 g 33%
- Sucres 42 g —
- Sodium 45 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 19 µg 2%
- Thiamine (B1) 0.51 mg 43%
- Riboflavine (B2) 0.19 mg 15%
- Niacine (B3) 5.5 mg 34%
- Acide pantothénique (B5) 1.3 mg 25%
- Vitamine B6 0.37 mg 22%
- Biotine (B7) 28.7 µg 96%
- Folates (B9) 48 µg 12%
- Vitamine B12 0.5 µg 21%
Minéraux
- Calcium 96 mg 7%
- Fer 2.9 mg 16%
- Magnésium 107 mg 25%
- Phosphore 248 mg 20%
- Potassium 745 mg 16%
- Zinc 1.9 mg 17%
- Cuivre 0.61 mg 68%
- Manganèse 0.99 mg 43%
- Sélénium 5 µg 9%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 445 | 12.4 g | 44.4 g | 25.4 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 6.2 g | 22.2 g | 12.7 g |
| 150 g | 150 g | 668 | 18.6 g | 66.6 g | 38.1 g |
| 200 g | 200 g | 890 | 24.8 g | 88.8 g | 50.8 g |
| 250 g | 250 g | 1113 | 31 g | 111 g | 63.5 g |
Questions sur : Cacahuètes, raisins secs et pépites de chocolat
Combien de calories dans 100 g de cacahuètes, raisins secs et pépites de chocolat ?
100 g de cacahuètes, raisins secs et pépites de chocolat : 445 kcal, 12.4 g de protéines, 44.4 g de glucides et 25.4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de cacahuètes, raisins secs et pépites de chocolat ?
50 g de cacahuètes, raisins secs et pépites de chocolat : 223 kcal, 6.2 g de protéines, 22.2 g de glucides et 12.7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de cacahuètes, raisins secs et pépites de chocolat ?
150 g de cacahuètes, raisins secs et pépites de chocolat : 668 kcal, 18.6 g de protéines, 66.6 g de glucides et 38.1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de cacahuètes, raisins secs et pépites de chocolat ?
200 g de cacahuètes, raisins secs et pépites de chocolat : 890 kcal, 24.8 g de protéines, 88.8 g de glucides et 50.8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de cacahuètes, raisins secs et pépites de chocolat ?
250 g de cacahuètes, raisins secs et pépites de chocolat : 1113 kcal, 31 g de protéines, 111 g de glucides et 63.5 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 14-894 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues