Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Croissant au beurre

Calories et valeurs nutritionnelles

406
calorieskcal pour 100 g
Protéines8.2 g
Glucides43.2 g
Lipides21 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 406 kcal —
  • Protéines 8.2 g 16%
  • Glucides 43.2 g 16%
  • Lipides 21 g 27%
  • Acides gras saturés 11.7 g 58%
  • Fibres 2.6 g 9%
  • Sucres 11.3 g —
  • Sodium 384 mg 17%
  • Cholestérol 67 mg 22%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 206 µg 23%
  • Vitamine C 0.2 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0.84 mg 6%
  • Vitamine K 1.8 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0.39 mg 32%
  • Riboflavine (B2) 0.24 mg 19%
  • Niacine (B3) 2.2 mg 14%
  • Acide pantothénique (B5) 0.86 mg 17%
  • Vitamine B6 0.06 mg 3%
  • Folates (B9) 88 µg 22%
  • Vitamine B12 0.16 µg 7%
  • Choline 38.8 mg 7%

Minéraux

  • Calcium 37 mg 3%
  • Fer 2 mg 11%
  • Magnésium 16 mg 4%
  • Phosphore 105 mg 8%
  • Potassium 118 mg 3%
  • Zinc 0.75 mg 7%
  • Cuivre 0.08 mg 9%
  • Manganèse 0.33 mg 14%
  • Sélénium 22.7 µg 41%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g4068.2 g43.2 g21 g
1 portion28.4 g1152.3 g12.2 g6 g
2 portions56.7 g2304.6 g24.5 g11.9 g
½ portion14.2 g581.2 g6.1 g3 g
3 portions85.1 g3457 g36.7 g17.9 g
4 portions113.4 g4609.3 g49 g23.8 g
50 g50 g2034.1 g21.6 g10.5 g
150 g150 g60912.3 g64.8 g31.5 g
200 g200 g81216.4 g86.4 g42 g
250 g250 g101520.5 g108 g52.5 g

Questions sur : Croissant au beurre

Combien de calories dans 100 g de croissant au beurre ?

100 g de croissant au beurre : 406 kcal, 8.2 g de protéines, 43.2 g de glucides et 21 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (28.4 g) de croissant au beurre ?

1 portion (28.4 g) de croissant au beurre : 115 kcal, 2.3 g de protéines, 12.2 g de glucides et 6 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (56.7 g) de croissant au beurre ?

2 portions (56.7 g) de croissant au beurre : 230 kcal, 4.6 g de protéines, 24.5 g de glucides et 11.9 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (14.2 g) de croissant au beurre ?

½ portion (14.2 g) de croissant au beurre : 58 kcal, 1.2 g de protéines, 6.1 g de glucides et 3 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (85.1 g) de croissant au beurre ?

3 portions (85.1 g) de croissant au beurre : 345 kcal, 7 g de protéines, 36.7 g de glucides et 17.9 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (113.4 g) de croissant au beurre ?

4 portions (113.4 g) de croissant au beurre : 460 kcal, 9.3 g de protéines, 49 g de glucides et 23.8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de croissant au beurre ?

50 g de croissant au beurre : 203 kcal, 4.1 g de protéines, 21.6 g de glucides et 10.5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de croissant au beurre ?

150 g de croissant au beurre : 609 kcal, 12.3 g de protéines, 64.8 g de glucides et 31.5 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 174987 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues