Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Burrito, pork, cheese

Calories et valeurs nutritionnelles

268
calorieskcal pour 100 g
Protéines13 g
Glucides26 g
Lipides11 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 268 kcal —
  • Protéines 13 g 26%
  • Glucides 26 g 10%
  • Lipides 11 g 14%
  • Acides gras saturés 4,4 g 22%
  • Fibres 2 g 7%
  • Sucres 2,2 g —
  • Sodium 451 mg 20%
  • Cholestérol 32 mg 11%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 11 µg 1%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,4 µg 2%
  • Vitamine E 0,06 mg 0%
  • Vitamine K 4,2 µg 4%
  • Thiamine (B1) 0,43 mg 36%
  • Riboflavine (B2) 0,28 mg 22%
  • Niacine (B3) 3,6 mg 23%
  • Vitamine B6 0,17 mg 10%
  • Folates (B9) 54 µg 14%
  • Vitamine B12 0,32 µg 13%
  • Choline 34,5 mg 6%

Minéraux

  • Calcium 123 mg 9%
  • Fer 2,6 mg 14%
  • Magnésium 21 mg 5%
  • Phosphore 198 mg 16%
  • Potassium 163 mg 3%
  • Zinc 1,9 mg 17%
  • Cuivre 0,1 mg 11%
  • Sélénium 25,8 µg 47%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g26813 g26 g11 g
1 portion190 g50925 g50 g21 g
2 portions380 g101849 g100 g42 g
½ portion95 g25512 g25 g11 g
3 portions570 g152874 g150 g63 g
4 portions760 g203798 g200 g84 g
50 g50 g1346,4 g13 g5,5 g
150 g150 g40219 g40 g17 g
200 g200 g53626 g53 g22 g
250 g250 g67032 g66 g28 g

Questions sur : Burrito, pork, cheese

Combien de calories dans 100 g de burrito, pork, cheese ?

100 g de burrito, pork, cheese : 268 kcal, 13 g de protéines, 26 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (190 g) de burrito, pork, cheese ?

1 portion (190 g) de burrito, pork, cheese : 509 kcal, 25 g de protéines, 50 g de glucides et 21 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (380 g) de burrito, pork, cheese ?

2 portions (380 g) de burrito, pork, cheese : 1018 kcal, 49 g de protéines, 100 g de glucides et 42 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (95 g) de burrito, pork, cheese ?

½ portion (95 g) de burrito, pork, cheese : 255 kcal, 12 g de protéines, 25 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (570 g) de burrito, pork, cheese ?

3 portions (570 g) de burrito, pork, cheese : 1528 kcal, 74 g de protéines, 150 g de glucides et 63 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (760 g) de burrito, pork, cheese ?

4 portions (760 g) de burrito, pork, cheese : 2037 kcal, 98 g de protéines, 200 g de glucides et 84 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de burrito, pork, cheese ?

50 g de burrito, pork, cheese : 134 kcal, 6,4 g de protéines, 13 g de glucides et 5,5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de burrito, pork, cheese ?

150 g de burrito, pork, cheese : 402 kcal, 19 g de protéines, 40 g de glucides et 17 g de lipides.

Source : FNDDS (USDA) 58102410 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues