Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Bun, high-fat, low-fat milk, bakery

Calories et valeurs nutritionnelles

328
calorieskcal pour 100 g
Protéines7,6 g
Glucides47 g
Lipides12 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 328 kcal —
  • Protéines 7,6 g 15%
  • Glucides 47 g 17%
  • Lipides 12 g 15%
  • Acides gras saturés 4,8 g 24%
  • Fibres 1,9 g 7%
  • Sucres 10 g —
  • Sodium 139 mg 6%
  • Cholestérol 21,8 mg 7%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 16,1 µg 2%
  • Vitamine C 0,19 mg 0%
  • Vitamine D 0,37 µg 2%
  • Vitamine E 1,2 mg 8%
  • Vitamine K 6,9 µg 6%
  • Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacine (B3) 0,79 mg 5%
  • Vitamine B6 0,08 mg 5%
  • Folates (B9) 34,4 µg 9%
  • Vitamine B12 0,2 µg 8%

Minéraux

  • Calcium 44,7 mg 3%
  • Fer 0,63 mg 4%
  • Magnésium 19,1 mg 5%
  • Phosphore 102 mg 8%
  • Potassium 141 mg 3%
  • Zinc 0,7 mg 6%
  • Cuivre 0,1 mg 11%
  • Manganèse 0,31 mg 13%
  • Sélénium 7,6 µg 14%
  • Iode 17,6 µg 12%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g3287,6 g47 g12 g
50 g50 g1643,8 g23 g5,8 g
150 g150 g49211 g70 g18 g
200 g200 g65615 g94 g23 g
250 g250 g82019 g117 g29 g

Questions sur : Bun, high-fat, low-fat milk, bakery

Combien de calories dans 100 g de bun, high-fat, low-fat milk, bakery ?

100 g de bun, high-fat, low-fat milk, bakery : 328 kcal, 7,6 g de protéines, 47 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de bun, high-fat, low-fat milk, bakery ?

50 g de bun, high-fat, low-fat milk, bakery : 164 kcal, 3,8 g de protéines, 23 g de glucides et 5,8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de bun, high-fat, low-fat milk, bakery ?

150 g de bun, high-fat, low-fat milk, bakery : 492 kcal, 11 g de protéines, 70 g de glucides et 18 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de bun, high-fat, low-fat milk, bakery ?

200 g de bun, high-fat, low-fat milk, bakery : 656 kcal, 15 g de protéines, 94 g de glucides et 23 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de bun, high-fat, low-fat milk, bakery ?

250 g de bun, high-fat, low-fat milk, bakery : 820 kcal, 19 g de protéines, 117 g de glucides et 29 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 11124 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues