Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Bun, jam and quark filling, pullava, oululainen, fazer
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 285 kcal —
- Protéines 5,9 g 12%
- Glucides 51 g 19%
- Lipides 5,6 g 7%
- Acides gras saturés 2,6 g 13%
- Fibres 1,7 g 6%
- Sucres 22 g —
- Sodium 150 mg 7%
- Cholestérol 9,4 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 16,6 µg 2%
- Vitamine C 0,97 mg 1%
- Vitamine D 0,04 µg 0%
- Vitamine E 0,62 mg 4%
- Vitamine K 3,7 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
- Niacine (B3) 0,55 mg 3%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folates (B9) 21,8 µg 5%
- Vitamine B12 0,03 µg 1%
Minéraux
- Calcium 40,2 mg 3%
- Fer 0,49 mg 3%
- Magnésium 13,4 mg 3%
- Phosphore 54,5 mg 4%
- Potassium 119 mg 3%
- Zinc 0,4 mg 4%
- Cuivre 0,08 mg 9%
- Manganèse 0,5 mg 22%
- Sélénium 4,2 µg 8%
- Iode 5,7 µg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 5,9 g | 51 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 2,9 g | 26 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 8,8 g | 77 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 12 g | 102 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 15 g | 128 g | 14 g |
Questions sur : Bun, jam and quark filling, pullava, oululainen, fazer
Combien de calories dans 100 g de bun, jam and quark filling, pullava, oululainen, fazer ?
100 g de bun, jam and quark filling, pullava, oululainen, fazer : 285 kcal, 5,9 g de protéines, 51 g de glucides et 5,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de bun, jam and quark filling, pullava, oululainen, fazer ?
50 g de bun, jam and quark filling, pullava, oululainen, fazer : 143 kcal, 2,9 g de protéines, 26 g de glucides et 2,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de bun, jam and quark filling, pullava, oululainen, fazer ?
150 g de bun, jam and quark filling, pullava, oululainen, fazer : 428 kcal, 8,8 g de protéines, 77 g de glucides et 8,4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de bun, jam and quark filling, pullava, oululainen, fazer ?
200 g de bun, jam and quark filling, pullava, oululainen, fazer : 570 kcal, 12 g de protéines, 102 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de bun, jam and quark filling, pullava, oululainen, fazer ?
250 g de bun, jam and quark filling, pullava, oululainen, fazer : 713 kcal, 15 g de protéines, 128 g de glucides et 14 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 33531 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues