Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Bun, low-fat, low-fat milk

Calories et valeurs nutritionnelles

287
calorieskcal pour 100 g
Protéines8,4 g
Glucides52 g
Lipides4 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 287 kcal —
  • Protéines 8,4 g 17%
  • Glucides 52 g 19%
  • Lipides 4 g 5%
  • Acides gras saturés 1,7 g 8%
  • Fibres 2,2 g 8%
  • Sucres 12 g —
  • Sodium 140 mg 6%
  • Cholestérol 23,4 mg 8%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 38 µg 4%
  • Vitamine C 0,22 mg 0%
  • Vitamine D 0,5 µg 3%
  • Vitamine E 0,46 mg 3%
  • Vitamine K 1,8 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacine (B3) 0,88 mg 5%
  • Vitamine B6 0,09 mg 5%
  • Folates (B9) 37,5 µg 9%
  • Vitamine B12 0,21 µg 9%

Minéraux

  • Calcium 48,6 mg 4%
  • Fer 0,68 mg 4%
  • Magnésium 21 mg 5%
  • Phosphore 112 mg 9%
  • Potassium 154 mg 3%
  • Zinc 0,76 mg 7%
  • Cuivre 0,11 mg 12%
  • Manganèse 0,35 mg 15%
  • Sélénium 8,2 µg 15%
  • Iode 19,2 µg 13%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g2878,4 g52 g4 g
50 g50 g1444,2 g26 g2 g
150 g150 g43113 g79 g6 g
200 g200 g57417 g105 g8 g
250 g250 g71821 g131 g10 g

Questions sur : Bun, low-fat, low-fat milk

Combien de calories dans 100 g de bun, low-fat, low-fat milk ?

100 g de bun, low-fat, low-fat milk : 287 kcal, 8,4 g de protéines, 52 g de glucides et 4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de bun, low-fat, low-fat milk ?

50 g de bun, low-fat, low-fat milk : 144 kcal, 4,2 g de protéines, 26 g de glucides et 2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de bun, low-fat, low-fat milk ?

150 g de bun, low-fat, low-fat milk : 431 kcal, 13 g de protéines, 79 g de glucides et 6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de bun, low-fat, low-fat milk ?

200 g de bun, low-fat, low-fat milk : 574 kcal, 17 g de protéines, 105 g de glucides et 8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de bun, low-fat, low-fat milk ?

250 g de bun, low-fat, low-fat milk : 718 kcal, 21 g de protéines, 131 g de glucides et 10 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 31805 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues