Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k red berries
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 367 kcal —
- Protéines 9,4 g 19%
- Glucides 78 g 28%
- Lipides 1,1 g 1%
- Acides gras saturés 0,2 g 1%
- Fibres 2,2 g 8%
- Sucres 27 g —
- Sodium 397 mg 17%
- Cholestérol 0,16 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 3,4 µg 0%
- Vitamine C 2,5 mg 3%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,33 mg 2%
- Vitamine K 1 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
- Niacine (B3) 1,5 mg 10%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Folates (B9) 12,6 µg 3%
- Vitamine B12 0,03 µg 1%
Minéraux
- Calcium 27,3 mg 2%
- Fer 1,1 mg 6%
- Magnésium 33,8 mg 8%
- Phosphore 104 mg 8%
- Potassium 183 mg 4%
- Zinc 1 mg 9%
- Cuivre 0,2 mg 23%
- Manganèse 0,76 mg 33%
- Sélénium 9,4 µg 17%
- Iode 6,4 µg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 367 | 9,4 g | 78 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 4,7 g | 39 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 551 | 14 g | 117 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 734 | 19 g | 155 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 918 | 23 g | 194 g | 2,7 g |
Questions sur : Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k red berries
Combien de calories dans 100 g de breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k red berries ?
100 g de breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k red berries : 367 kcal, 9,4 g de protéines, 78 g de glucides et 1,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k red berries ?
50 g de breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k red berries : 184 kcal, 4,7 g de protéines, 39 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k red berries ?
150 g de breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k red berries : 551 kcal, 14 g de protéines, 117 g de glucides et 1,6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k red berries ?
200 g de breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k red berries : 734 kcal, 19 g de protéines, 155 g de glucides et 2,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k red berries ?
250 g de breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k red berries : 918 kcal, 23 g de protéines, 194 g de glucides et 2,7 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 32061 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues