Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 371 kcal —
- Protéines 11 g 22%
- Glucides 72 g 26%
- Lipides 3,3 g 4%
- Acides gras saturés 1,1 g 5%
- Fibres 3,5 g 13%
- Sucres 25 g —
- Sodium 355 mg 15%
- Cholestérol 0,08 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 1,2 µg 0%
- Vitamine C 92 mg 102%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 2,1 mg 14%
- Vitamine K 0,76 µg 1%
- Thiamine (B1) 2,2 mg 183%
- Riboflavine (B2) 2,5 mg 192%
- Niacine (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamine B6 0,11 mg 6%
- Folates (B9) 308 µg 77%
- Vitamine B12 1,5 µg 64%
Minéraux
- Calcium 20,6 mg 2%
- Fer 10,6 mg 59%
- Magnésium 60,3 mg 14%
- Phosphore 185 mg 15%
- Potassium 219 mg 5%
- Zinc 2,6 mg 24%
- Cuivre 0,27 mg 30%
- Manganèse 2,3 mg 99%
- Sélénium 9,3 µg 17%
- Iode 5,3 µg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 371 | 11 g | 72 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 5,5 g | 36 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 557 | 16 g | 108 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 742 | 22 g | 144 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 928 | 27 g | 180 g | 8,4 g |
Questions sur : Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate
Combien de calories dans 100 g de breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate ?
100 g de breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate : 371 kcal, 11 g de protéines, 72 g de glucides et 3,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate ?
50 g de breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate : 186 kcal, 5,5 g de protéines, 36 g de glucides et 1,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate ?
150 g de breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate : 557 kcal, 16 g de protéines, 108 g de glucides et 5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate ?
200 g de breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate : 742 kcal, 22 g de protéines, 144 g de glucides et 6,7 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate ?
250 g de breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate : 928 kcal, 27 g de protéines, 180 g de glucides et 8,4 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 33155 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues