Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k classic, vitamins
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 367 kcal —
- Protéines 9,5 g 19%
- Glucides 77 g 28%
- Lipides 1,2 g 2%
- Acides gras saturés 0,2 g 1%
- Fibres 2,6 g 9%
- Sucres 18 g —
- Sodium 459 mg 20%
- Cholestérol 0,29 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0,15 µg 0%
- Vitamine C 100 mg 111%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,15 mg 1%
- Vitamine K 0,36 µg 0%
- Thiamine (B1) 2,3 mg 192%
- Riboflavine (B2) 2,7 mg 208%
- Niacine (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamine B6 3,3 mg 194%
- Folates (B9) 334 µg 84%
- Vitamine B12 1,7 µg 70%
Minéraux
- Calcium 34,3 mg 3%
- Fer 11,6 mg 64%
- Magnésium 38,1 mg 9%
- Phosphore 126 mg 10%
- Potassium 162 mg 3%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cuivre 0,23 mg 25%
- Manganèse 0,9 mg 39%
- Sélénium 10,9 µg 20%
- Iode 7,8 µg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 367 | 9,5 g | 77 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 4,7 g | 39 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 551 | 14 g | 116 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 734 | 19 g | 154 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 918 | 24 g | 193 g | 3 g |
Questions sur : Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k classic, vitamins
Combien de calories dans 100 g de breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k classic, vitamins ?
100 g de breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k classic, vitamins : 367 kcal, 9,5 g de protéines, 77 g de glucides et 1,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k classic, vitamins ?
50 g de breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k classic, vitamins : 184 kcal, 4,7 g de protéines, 39 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k classic, vitamins ?
150 g de breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k classic, vitamins : 551 kcal, 14 g de protéines, 116 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k classic, vitamins ?
200 g de breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k classic, vitamins : 734 kcal, 19 g de protéines, 154 g de glucides et 2,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k classic, vitamins ?
250 g de breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k classic, vitamins : 918 kcal, 24 g de protéines, 193 g de glucides et 3 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 32060 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues