Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Breakfast cereal, chocolate cereal, multigrain, pirkka viidakkomuro
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 378 kcal —
- Protéines 4,7 g 9%
- Glucides 83 g 30%
- Lipides 1,8 g 2%
- Acides gras saturés 0,5 g 3%
- Fibres 3 g 11%
- Sucres 35 g —
- Sodium 197 mg 9%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 4 µg 0%
- Vitamine C 0,08 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,14 mg 1%
- Vitamine K 0,62 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamine B6 0,06 mg 4%
- Folates (B9) 11,4 µg 3%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 9,3 mg 1%
- Fer 1,3 mg 7%
- Magnésium 39,5 mg 9%
- Phosphore 89,7 mg 7%
- Potassium 212 mg 5%
- Zinc 0,82 mg 7%
- Cuivre 0,14 mg 15%
- Manganèse 0,35 mg 15%
- Sélénium 5,9 µg 11%
- Iode 2,9 µg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 4,7 g | 83 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 2,4 g | 42 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 7,1 g | 125 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 9,4 g | 166 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 12 g | 208 g | 4,4 g |
Questions sur : Breakfast cereal, chocolate cereal, multigrain, pirkka viidakkomuro
Combien de calories dans 100 g de breakfast cereal, chocolate cereal, multigrain, pirkka viidakkomuro ?
100 g de breakfast cereal, chocolate cereal, multigrain, pirkka viidakkomuro : 378 kcal, 4,7 g de protéines, 83 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de breakfast cereal, chocolate cereal, multigrain, pirkka viidakkomuro ?
50 g de breakfast cereal, chocolate cereal, multigrain, pirkka viidakkomuro : 189 kcal, 2,4 g de protéines, 42 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de breakfast cereal, chocolate cereal, multigrain, pirkka viidakkomuro ?
150 g de breakfast cereal, chocolate cereal, multigrain, pirkka viidakkomuro : 567 kcal, 7,1 g de protéines, 125 g de glucides et 2,6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de breakfast cereal, chocolate cereal, multigrain, pirkka viidakkomuro ?
200 g de breakfast cereal, chocolate cereal, multigrain, pirkka viidakkomuro : 756 kcal, 9,4 g de protéines, 166 g de glucides et 3,5 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de breakfast cereal, chocolate cereal, multigrain, pirkka viidakkomuro ?
250 g de breakfast cereal, chocolate cereal, multigrain, pirkka viidakkomuro : 945 kcal, 12 g de protéines, 208 g de glucides et 4,4 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 32070 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues