Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Breakfast cereal, chocolate cereal, flakers choco, lidl
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 386 kcal —
- Protéines 8,2 g 16%
- Glucides 80 g 29%
- Lipides 2,1 g 3%
- Acides gras saturés 0,7 g 4%
- Fibres 2,2 g 8%
- Sucres 34 g —
- Sodium 293 mg 13%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0,19 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,24 mg 2%
- Vitamine K 0,58 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 0,64 mg 4%
- Vitamine B6 0,06 mg 4%
- Folates (B9) 8,4 µg 2%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 20,6 mg 2%
- Fer 1,5 mg 8%
- Magnésium 40,5 mg 10%
- Phosphore 102 mg 8%
- Potassium 203 mg 4%
- Zinc 0,85 mg 8%
- Cuivre 0,27 mg 30%
- Manganèse 0,5 mg 22%
- Sélénium 6 µg 11%
- Iode 7,4 µg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 8,2 g | 80 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 4,1 g | 40 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 12 g | 120 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 16 g | 160 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 21 g | 200 g | 5,3 g |
Questions sur : Breakfast cereal, chocolate cereal, flakers choco, lidl
Combien de calories dans 100 g de breakfast cereal, chocolate cereal, flakers choco, lidl ?
100 g de breakfast cereal, chocolate cereal, flakers choco, lidl : 386 kcal, 8,2 g de protéines, 80 g de glucides et 2,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de breakfast cereal, chocolate cereal, flakers choco, lidl ?
50 g de breakfast cereal, chocolate cereal, flakers choco, lidl : 193 kcal, 4,1 g de protéines, 40 g de glucides et 1,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de breakfast cereal, chocolate cereal, flakers choco, lidl ?
150 g de breakfast cereal, chocolate cereal, flakers choco, lidl : 579 kcal, 12 g de protéines, 120 g de glucides et 3,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de breakfast cereal, chocolate cereal, flakers choco, lidl ?
200 g de breakfast cereal, chocolate cereal, flakers choco, lidl : 772 kcal, 16 g de protéines, 160 g de glucides et 4,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de breakfast cereal, chocolate cereal, flakers choco, lidl ?
250 g de breakfast cereal, chocolate cereal, flakers choco, lidl : 965 kcal, 21 g de protéines, 200 g de glucides et 5,3 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 33005 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues