Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Boysenberry, frozen, New Zealand
Calories et valeurs nutritionnelles
44
calorieskcal pour 100 g
Protéines1,3 g
Glucides6,1 g
Lipides0,6 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 44 kcal —
- Protéines 1,3 g 3%
- Glucides 6,1 g 2%
- Lipides 0,6 g 1%
- Acides gras saturés 0,1 g 1%
- Fibres 4,8 g 17%
- Sucres 6 g —
- Sodium 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 2 µg 0%
- Vitamine C 1,6 mg 2%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,69 mg 5%
- Thiamine (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,06 mg 5%
- Niacine (B3) 0,5 mg 3%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folates (B9) 59 µg 15%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 27 mg 2%
- Fer 0,78 mg 4%
- Phosphore 32 mg 3%
- Potassium 158 mg 3%
- Zinc 0,27 mg 2%
- Sélénium 0 µg 0%
- Iode 0 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 1,3 g | 6,1 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,6 g | 3,1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 1,9 g | 9,2 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 2,5 g | 12 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 3,1 g | 15 g | 1,5 g |
Questions sur : Boysenberry, frozen, New Zealand
Combien de calories dans 100 g de boysenberry, frozen, New Zealand ?
100 g de boysenberry, frozen, New Zealand : 44 kcal, 1,3 g de protéines, 6,1 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de boysenberry, frozen, New Zealand ?
50 g de boysenberry, frozen, New Zealand : 22 kcal, 0,6 g de protéines, 3,1 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de boysenberry, frozen, New Zealand ?
150 g de boysenberry, frozen, New Zealand : 66 kcal, 1,9 g de protéines, 9,2 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de boysenberry, frozen, New Zealand ?
200 g de boysenberry, frozen, New Zealand : 88 kcal, 2,5 g de protéines, 12 g de glucides et 1,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de boysenberry, frozen, New Zealand ?
250 g de boysenberry, frozen, New Zealand : 110 kcal, 3,1 g de protéines, 15 g de glucides et 1,5 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) L1045 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues