Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Boysenberry, puree, seedless, frozen
Calories et valeurs nutritionnelles
41
calorieskcal pour 100 g
Protéines1,3 g
Glucides7 g
Lipides0,6 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 41 kcal —
- Protéines 1,3 g 3%
- Glucides 7 g 3%
- Lipides 0,6 g 1%
- Acides gras saturés 0,2 g 1%
- Fibres 1,3 g 5%
- Sucres 6,9 g —
- Sodium 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 3 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,61 mg 4%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,06 mg 5%
- Niacine (B3) 0,58 mg 4%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folates (B9) 23 µg 6%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 18 mg 1%
- Fer 0,7 mg 4%
- Phosphore 22 mg 2%
- Potassium 161 mg 3%
- Zinc 0,21 mg 2%
- Sélénium 0 µg 0%
- Iode 0 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 1,3 g | 7 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,6 g | 3,5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 1,9 g | 11 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 2,5 g | 14 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 3,1 g | 18 g | 1,5 g |
Questions sur : Boysenberry, puree, seedless, frozen
Combien de calories dans 100 g de boysenberry, puree, seedless, frozen ?
100 g de boysenberry, puree, seedless, frozen : 41 kcal, 1,3 g de protéines, 7 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de boysenberry, puree, seedless, frozen ?
50 g de boysenberry, puree, seedless, frozen : 21 kcal, 0,6 g de protéines, 3,5 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de boysenberry, puree, seedless, frozen ?
150 g de boysenberry, puree, seedless, frozen : 62 kcal, 1,9 g de protéines, 11 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de boysenberry, puree, seedless, frozen ?
200 g de boysenberry, puree, seedless, frozen : 82 kcal, 2,5 g de protéines, 14 g de glucides et 1,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de boysenberry, puree, seedless, frozen ?
250 g de boysenberry, puree, seedless, frozen : 103 kcal, 3,1 g de protéines, 18 g de glucides et 1,5 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) L1046 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues