Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Boysenberry, frozen
Calories et valeurs nutritionnelles
41
calorieskcal pour 100 g
Protéines0.8 g
Glucides6.3 g
Lipides0.5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 41 kcal —
- Protéines 0.8 g 2%
- Glucides 6.3 g 2%
- Lipides 0.5 g 1%
- Acides gras saturés 0.1 g 0%
- Fibres 4 g 14%
- Sucres 6.3 g —
- Sodium 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 2 µg 0%
- Vitamine C 6 mg 7%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.85 mg 6%
- Thiamine (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0.03 mg 2%
- Niacine (B3) 0.28 mg 2%
- Vitamine B6 0.04 mg 2%
- Folates (B9) 31 µg 8%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 17 mg 1%
- Fer 0.28 mg 2%
- Phosphore 19 mg 2%
- Potassium 151 mg 3%
- Zinc 0.2 mg 2%
- Sélénium 0 µg 0%
- Iode 0 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 0.8 g | 6.3 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0.4 g | 3.2 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 1.2 g | 9.5 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 1.6 g | 12.6 g | 1.1 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 2.1 g | 15.8 g | 1.3 g |
Questions sur : Boysenberry, frozen
Combien de calories dans 100 g de boysenberry, frozen ?
100 g de boysenberry, frozen : 41 kcal, 0.8 g de protéines, 6.3 g de glucides et 0.5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de boysenberry, frozen ?
50 g de boysenberry, frozen : 21 kcal, 0.4 g de protéines, 3.2 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de boysenberry, frozen ?
150 g de boysenberry, frozen : 62 kcal, 1.2 g de protéines, 9.5 g de glucides et 0.8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de boysenberry, frozen ?
200 g de boysenberry, frozen : 82 kcal, 1.6 g de protéines, 12.6 g de glucides et 1.1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de boysenberry, frozen ?
250 g de boysenberry, frozen : 103 kcal, 2.1 g de protéines, 15.8 g de glucides et 1.3 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) L1231 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues