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Boulgour

Calories et valeurs nutritionnelles

bouilli avec du bouillon de tomate et de l’huile

130

calorieskcal pour 100 g

Protéines3.1 g

Glucides15.6 g

Lipides5.4 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	130	3.1 g	15.6 g	5.4 g
50 g	50 g	65	1.6 g	7.8 g	2.7 g
150 g	150 g	195	4.7 g	23.4 g	8.1 g
200 g	200 g	260	6.2 g	31.2 g	10.8 g
250 g	250 g	325	7.8 g	39 g	13.5 g

Combien de calories dans 100 g de boulgour ?

100 g de boulgour : 130 kcal, 3.1 g de protéines, 15.6 g de glucides et 5.4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de boulgour ?

50 g de boulgour : 65 kcal, 1.6 g de protéines, 7.8 g de glucides et 2.7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de boulgour ?

150 g de boulgour : 195 kcal, 4.7 g de protéines, 23.4 g de glucides et 8.1 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de boulgour ?

200 g de boulgour : 260 kcal, 6.2 g de protéines, 31.2 g de glucides et 10.8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de boulgour ?

250 g de boulgour : 325 kcal, 7.8 g de protéines, 39 g de glucides et 13.5 g de lipides.

Source : slv 6920 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues