Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Bouillon de poisson
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 16 kcal —
- Protéines 2 g 4%
- Glucides 0,4 g 0%
- Lipides 0,6 g 1%
- Acides gras saturés 0,1 g 1%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0,1 g —
- Sodium 200 mg 9%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 1 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,15 mg 1%
- Vitamine K 0,2 µg 0%
- Thiamine (B1) 0 mg 0%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
- Niacine (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamine B6 0,01 mg 1%
- Folates (B9) 4 µg 1%
- Vitamine B12 0,1 µg 4%
- Choline 9,2 mg 2%
Minéraux
- Calcium 30 mg 2%
- Fer 0,21 mg 1%
- Magnésium 1 mg 0%
- Phosphore 30 mg 2%
- Potassium 86 mg 2%
- Zinc 0,1 mg 1%
- Cuivre 0,05 mg 6%
- Sélénium 0,7 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 2 g | 0,4 g | 0,6 g |
| 1 portion | 244 g | 39 | 4,9 g | 1 g | 1,5 g |
| 2 portions | 488 g | 78 | 9,8 g | 2 g | 2,9 g |
| ½ portion | 122 g | 20 | 2,4 g | 0,5 g | 0,7 g |
| 3 portions | 732 g | 117 | 15 g | 2,9 g | 4,4 g |
| 4 portions | 976 g | 156 | 20 g | 3,9 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 1 g | 0,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 3 g | 0,6 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 4 g | 0,8 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 5 g | 1 g | 1,5 g |
Questions sur : Bouillon de poisson
Combien de calories dans 100 g de bouillon de poisson ?
100 g de bouillon de poisson : 16 kcal, 2 g de protéines, 0,4 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (244 g) de bouillon de poisson ?
1 portion (244 g) de bouillon de poisson : 39 kcal, 4,9 g de protéines, 1 g de glucides et 1,5 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (488 g) de bouillon de poisson ?
2 portions (488 g) de bouillon de poisson : 78 kcal, 9,8 g de protéines, 2 g de glucides et 2,9 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (122 g) de bouillon de poisson ?
½ portion (122 g) de bouillon de poisson : 20 kcal, 2,4 g de protéines, 0,5 g de glucides et 0,7 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (732 g) de bouillon de poisson ?
3 portions (732 g) de bouillon de poisson : 117 kcal, 15 g de protéines, 2,9 g de glucides et 4,4 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (976 g) de bouillon de poisson ?
4 portions (976 g) de bouillon de poisson : 156 kcal, 20 g de protéines, 3,9 g de glucides et 5,9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de bouillon de poisson ?
50 g de bouillon de poisson : 8 kcal, 1 g de protéines, 0,2 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de bouillon de poisson ?
150 g de bouillon de poisson : 24 kcal, 3 g de protéines, 0,6 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 171606 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues