Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Bonbons au chocolat et pretzels M&M Mars
Calories et valeurs nutritionnelles
confiserie
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 447 kcal —
- Protéines 5 g 10%
- Glucides 70 g 26%
- Lipides 15 g 19%
- Acides gras saturés 9 g 45%
- Fibres 2,5 g 9%
- Sucres 50 g —
- Sodium 475 mg 21%
- Cholestérol 13 mg 4%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 34 µg 4%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,37 mg 2%
- Vitamine K 4,7 µg 4%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,2 mg 16%
- Niacine (B3) 0,43 mg 3%
- Acide pantothénique (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamine B6 0,03 mg 2%
- Folates (B9) 15 µg 4%
- Vitamine B12 0,45 µg 19%
- Choline 29,3 mg 5%
Minéraux
- Calcium 50 mg 4%
- Fer 0,9 mg 5%
- Magnésium 39 mg 9%
- Phosphore 135 mg 11%
- Potassium 253 mg 5%
- Zinc 1,3 mg 11%
- Cuivre 0,27 mg 30%
- Manganèse 0,3 mg 13%
- Sélénium 3,3 µg 6%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 447 | 5 g | 70 g | 15 g |
| 1 portion | 40 g | 179 | 2 g | 28 g | 6 g |
| 2 portions | 80 g | 358 | 4 g | 56 g | 12 g |
| ½ portion | 20 g | 89 | 1 g | 14 g | 3 g |
| 3 portions | 120 g | 536 | 6 g | 85 g | 18 g |
| 4 portions | 160 g | 715 | 8 g | 113 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 224 | 2,5 g | 35 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 671 | 7,5 g | 106 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 894 | 10 g | 141 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1118 | 13 g | 176 g | 38 g |
Questions sur : Bonbons au chocolat et pretzels M&M Mars
Combien de calories dans 100 g de bonbons au chocolat et pretzels M&M Mars ?
100 g de bonbons au chocolat et pretzels M&M Mars : 447 kcal, 5 g de protéines, 70 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (40 g) de bonbons au chocolat et pretzels M&M Mars ?
1 portion (40 g) de bonbons au chocolat et pretzels M&M Mars : 179 kcal, 2 g de protéines, 28 g de glucides et 6 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (80 g) de bonbons au chocolat et pretzels M&M Mars ?
2 portions (80 g) de bonbons au chocolat et pretzels M&M Mars : 358 kcal, 4 g de protéines, 56 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (20 g) de bonbons au chocolat et pretzels M&M Mars ?
½ portion (20 g) de bonbons au chocolat et pretzels M&M Mars : 89 kcal, 1 g de protéines, 14 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (120 g) de bonbons au chocolat et pretzels M&M Mars ?
3 portions (120 g) de bonbons au chocolat et pretzels M&M Mars : 536 kcal, 6 g de protéines, 85 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (160 g) de bonbons au chocolat et pretzels M&M Mars ?
4 portions (160 g) de bonbons au chocolat et pretzels M&M Mars : 715 kcal, 8 g de protéines, 113 g de glucides et 24 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de bonbons au chocolat et pretzels M&M Mars ?
50 g de bonbons au chocolat et pretzels M&M Mars : 224 kcal, 2,5 g de protéines, 35 g de glucides et 7,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de bonbons au chocolat et pretzels M&M Mars ?
150 g de bonbons au chocolat et pretzels M&M Mars : 671 kcal, 7,5 g de protéines, 106 g de glucides et 23 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 170678 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues