Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Bolognese, pork beef mince, thickened
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 164 kcal —
- Protéines 9.7 g 19%
- Glucides 5.1 g 2%
- Lipides 11.4 g 15%
- Acides gras saturés 4.7 g 24%
- Fibres 0.4 g 1%
- Sucres 3 g —
- Sodium 195 mg 8%
- Cholestérol 30 mg 10%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 21.3 µg 2%
- Vitamine C 7.7 mg 9%
- Vitamine D 0.16 µg 1%
- Vitamine E 0.56 mg 4%
- Vitamine K 3.9 µg 3%
- Thiamine (B1) 0.09 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0.08 mg 6%
- Niacine (B3) 2.9 mg 18%
- Vitamine B6 0.25 mg 15%
- Folates (B9) 6.8 µg 2%
- Vitamine B12 0.52 µg 22%
Minéraux
- Calcium 13.4 mg 1%
- Fer 0.75 mg 4%
- Magnésium 13.6 mg 3%
- Phosphore 86.2 mg 7%
- Potassium 259 mg 6%
- Zinc 1.9 mg 18%
- Cuivre 0.06 mg 6%
- Manganèse 0.09 mg 4%
- Sélénium 10.8 µg 20%
- Iode 12 µg 8%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 9.7 g | 5.1 g | 11.4 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 4.9 g | 2.6 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 14.6 g | 7.7 g | 17.1 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 19.4 g | 10.3 g | 22.8 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 24.3 g | 12.8 g | 28.5 g |
Questions sur : Bolognese, pork beef mince, thickened
Combien de calories dans 100 g de bolognese, pork beef mince, thickened ?
100 g de bolognese, pork beef mince, thickened : 164 kcal, 9.7 g de protéines, 5.1 g de glucides et 11.4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de bolognese, pork beef mince, thickened ?
50 g de bolognese, pork beef mince, thickened : 82 kcal, 4.9 g de protéines, 2.6 g de glucides et 5.7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de bolognese, pork beef mince, thickened ?
150 g de bolognese, pork beef mince, thickened : 246 kcal, 14.6 g de protéines, 7.7 g de glucides et 17.1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de bolognese, pork beef mince, thickened ?
200 g de bolognese, pork beef mince, thickened : 328 kcal, 19.4 g de protéines, 10.3 g de glucides et 22.8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de bolognese, pork beef mince, thickened ?
250 g de bolognese, pork beef mince, thickened : 410 kcal, 24.3 g de protéines, 12.8 g de glucides et 28.5 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 32241 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues