Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Bolognese, pork beef mince, tomato purée, thickened
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 178 kcal —
- Protéines 10.4 g 21%
- Glucides 2.9 g 1%
- Lipides 13.9 g 18%
- Acides gras saturés 5.4 g 27%
- Fibres 0.3 g 1%
- Sucres 1.1 g —
- Sodium 316 mg 14%
- Cholestérol 32.7 mg 11%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 16 µg 2%
- Vitamine C 2.5 mg 3%
- Vitamine D 0.26 µg 1%
- Vitamine E 0.66 mg 4%
- Vitamine K 4.1 µg 3%
- Thiamine (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0.07 mg 6%
- Niacine (B3) 3 mg 19%
- Vitamine B6 0.24 mg 14%
- Folates (B9) 2.1 µg 1%
- Vitamine B12 0.55 µg 23%
Minéraux
- Calcium 12.4 mg 1%
- Fer 0.73 mg 4%
- Magnésium 11.3 mg 3%
- Phosphore 81.4 mg 7%
- Potassium 181 mg 4%
- Zinc 2 mg 19%
- Cuivre 0.05 mg 5%
- Manganèse 0.05 mg 2%
- Sélénium 11.3 µg 21%
- Iode 21.6 µg 14%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 10.4 g | 2.9 g | 13.9 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 5.2 g | 1.5 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 15.7 g | 4.4 g | 20.9 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 20.9 g | 5.9 g | 27.9 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 26.1 g | 7.4 g | 34.8 g |
Questions sur : Bolognese, pork beef mince, tomato purée, thickened
Combien de calories dans 100 g de bolognese, pork beef mince, tomato purée, thickened ?
100 g de bolognese, pork beef mince, tomato purée, thickened : 178 kcal, 10.4 g de protéines, 2.9 g de glucides et 13.9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de bolognese, pork beef mince, tomato purée, thickened ?
50 g de bolognese, pork beef mince, tomato purée, thickened : 89 kcal, 5.2 g de protéines, 1.5 g de glucides et 7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de bolognese, pork beef mince, tomato purée, thickened ?
150 g de bolognese, pork beef mince, tomato purée, thickened : 267 kcal, 15.7 g de protéines, 4.4 g de glucides et 20.9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de bolognese, pork beef mince, tomato purée, thickened ?
200 g de bolognese, pork beef mince, tomato purée, thickened : 356 kcal, 20.9 g de protéines, 5.9 g de glucides et 27.9 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de bolognese, pork beef mince, tomato purée, thickened ?
250 g de bolognese, pork beef mince, tomato purée, thickened : 445 kcal, 26.1 g de protéines, 7.4 g de glucides et 34.8 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 7021 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues