Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Bolognese, reindeer mince, crème fraiche
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 116 kcal —
- Protéines 8.5 g 17%
- Glucides 4.3 g 2%
- Lipides 6.6 g 9%
- Acides gras saturés 4.2 g 21%
- Fibres 0.5 g 2%
- Sucres 4.1 g —
- Sodium 206 mg 9%
- Cholestérol 28.8 mg 10%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 51.1 µg 6%
- Vitamine C 8.3 mg 9%
- Vitamine D 0.1 µg 0%
- Vitamine E 0.71 mg 5%
- Vitamine K 3.6 µg 3%
- Thiamine (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0.1 mg 8%
- Niacine (B3) 2.2 mg 14%
- Vitamine B6 0.26 mg 15%
- Folates (B9) 9.8 µg 2%
- Vitamine B12 1.5 µg 61%
Minéraux
- Calcium 29.3 mg 2%
- Fer 2.6 mg 14%
- Magnésium 19.1 mg 5%
- Phosphore 151 mg 12%
- Potassium 343 mg 7%
- Zinc 1.9 mg 17%
- Cuivre 0.19 mg 21%
- Manganèse 0.14 mg 6%
- Sélénium 11.3 µg 20%
- Iode 12.8 µg 9%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 8.5 g | 4.3 g | 6.6 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 4.3 g | 2.1 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 12.8 g | 6.4 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 17.1 g | 8.5 g | 13.3 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 21.4 g | 10.7 g | 16.6 g |
Questions sur : Bolognese, reindeer mince, crème fraiche
Combien de calories dans 100 g de bolognese, reindeer mince, crème fraiche ?
100 g de bolognese, reindeer mince, crème fraiche : 116 kcal, 8.5 g de protéines, 4.3 g de glucides et 6.6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de bolognese, reindeer mince, crème fraiche ?
50 g de bolognese, reindeer mince, crème fraiche : 58 kcal, 4.3 g de protéines, 2.1 g de glucides et 3.3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de bolognese, reindeer mince, crème fraiche ?
150 g de bolognese, reindeer mince, crème fraiche : 174 kcal, 12.8 g de protéines, 6.4 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de bolognese, reindeer mince, crème fraiche ?
200 g de bolognese, reindeer mince, crème fraiche : 232 kcal, 17.1 g de protéines, 8.5 g de glucides et 13.3 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de bolognese, reindeer mince, crème fraiche ?
250 g de bolognese, reindeer mince, crème fraiche : 290 kcal, 21.4 g de protéines, 10.7 g de glucides et 16.6 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 33493 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues