Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Boisson au soja chocolat léger SILK
Calories et valeurs nutritionnelles
silk, léger
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 49 kcal —
- Protéines 2,1 g 4%
- Glucides 8,3 g 3%
- Lipides 0,6 g 1%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 0,8 g 3%
- Sucres 7,8 g —
- Sodium 41 mg 2%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 1,2 µg 6%
- Riboflavine (B2) 0,21 mg 16%
- Folates (B9) 10 µg 3%
- Vitamine B12 1,2 µg 51%
Minéraux
- Calcium 123 mg 9%
- Fer 0,59 mg 3%
- Magnésium 16 mg 4%
- Potassium 144 mg 3%
- Zinc 0,25 mg 2%
- Sélénium 1,7 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 2,1 g | 8,3 g | 0,6 g |
| 1 portion | 243 g | 119 | 5 g | 20 g | 1,5 g |
| 2 portions | 486 g | 238 | 10 g | 40 g | 3 g |
| ½ portion | 121,5 g | 60 | 2,5 g | 10 g | 0,8 g |
| 3 portions | 729 g | 357 | 15 g | 60 g | 4,5 g |
| 4 portions | 972 g | 476 | 20 g | 80 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1 g | 4,1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 3,1 g | 12 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 4,1 g | 17 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 5,2 g | 21 g | 1,6 g |
Questions sur : Boisson au soja chocolat léger SILK
Combien de calories dans 100 g de boisson au soja chocolat léger SILK ?
100 g de boisson au soja chocolat léger SILK : 49 kcal, 2,1 g de protéines, 8,3 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (243 g) de boisson au soja chocolat léger SILK ?
1 portion (243 g) de boisson au soja chocolat léger SILK : 119 kcal, 5 g de protéines, 20 g de glucides et 1,5 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (486 g) de boisson au soja chocolat léger SILK ?
2 portions (486 g) de boisson au soja chocolat léger SILK : 238 kcal, 10 g de protéines, 40 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (121,5 g) de boisson au soja chocolat léger SILK ?
½ portion (121,5 g) de boisson au soja chocolat léger SILK : 60 kcal, 2,5 g de protéines, 10 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (729 g) de boisson au soja chocolat léger SILK ?
3 portions (729 g) de boisson au soja chocolat léger SILK : 357 kcal, 15 g de protéines, 60 g de glucides et 4,5 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (972 g) de boisson au soja chocolat léger SILK ?
4 portions (972 g) de boisson au soja chocolat léger SILK : 476 kcal, 20 g de protéines, 80 g de glucides et 6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de boisson au soja chocolat léger SILK ?
50 g de boisson au soja chocolat léger SILK : 25 kcal, 1 g de protéines, 4,1 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de boisson au soja chocolat léger SILK ?
150 g de boisson au soja chocolat léger SILK : 74 kcal, 3,1 g de protéines, 12 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 173773 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues