Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

boisson au soja au chai SILK

Calories et valeurs nutritionnelles

chai

53
calorieskcal pour 100 g
Protéines2,5 g
Glucides7,8 g
Lipides1,4 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 53 kcal —
  • Protéines 2,5 g 5%
  • Glucides 7,8 g 3%
  • Lipides 1,4 g 2%
  • Acides gras saturés 0,2 g 1%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 5,8 g —
  • Sodium 41 mg 2%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,8 µg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,14 mg 11%
  • Folates (B9) 7 µg 2%
  • Vitamine B12 0,37 µg 15%

Minéraux

  • Calcium 123 mg 9%
  • Fer 0,44 mg 2%
  • Magnésium 0 mg 0%
  • Potassium 123 mg 3%
  • Zinc 0,37 mg 3%
  • Sélénium 0 µg 0%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g532,5 g7,8 g1,4 g
1 portion243 g1296 g19 g3,5 g
2 portions486 g25812 g38 g7 g
½ portion121,5 g643 g9,5 g1,7 g
3 portions729 g38618 g57 g11 g
4 portions972 g51524 g76 g14 g
50 g50 g271,2 g3,9 g0,7 g
150 g150 g803,7 g12 g2,2 g
200 g200 g1064,9 g16 g2,9 g
250 g250 g1336,2 g20 g3,6 g

Questions sur : boisson au soja au chai SILK

Combien de calories dans 100 g de boisson au soja au chai SILK ?

100 g de boisson au soja au chai SILK : 53 kcal, 2,5 g de protéines, 7,8 g de glucides et 1,4 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (243 g) de boisson au soja au chai SILK ?

1 portion (243 g) de boisson au soja au chai SILK : 129 kcal, 6 g de protéines, 19 g de glucides et 3,5 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (486 g) de boisson au soja au chai SILK ?

2 portions (486 g) de boisson au soja au chai SILK : 258 kcal, 12 g de protéines, 38 g de glucides et 7 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (121,5 g) de boisson au soja au chai SILK ?

½ portion (121,5 g) de boisson au soja au chai SILK : 64 kcal, 3 g de protéines, 9,5 g de glucides et 1,7 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (729 g) de boisson au soja au chai SILK ?

3 portions (729 g) de boisson au soja au chai SILK : 386 kcal, 18 g de protéines, 57 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (972 g) de boisson au soja au chai SILK ?

4 portions (972 g) de boisson au soja au chai SILK : 515 kcal, 24 g de protéines, 76 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de boisson au soja au chai SILK ?

50 g de boisson au soja au chai SILK : 27 kcal, 1,2 g de protéines, 3,9 g de glucides et 0,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de boisson au soja au chai SILK ?

150 g de boisson au soja au chai SILK : 80 kcal, 3,7 g de protéines, 12 g de glucides et 2,2 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 173776 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues