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Bœuf Wellington
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 368 kcal —
- Protéines 19 g 38%
- Glucides 9,9 g 4%
- Lipides 27 g 35%
- Acides gras saturés 9,6 g 48%
- Fibres 0,4 g 1%
- Sucres 0,1 g —
- Sodium 182 mg 8%
- Cholestérol 83 mg 28%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 15 µg 2%
- Vitamine C 0,6 mg 1%
- Vitamine D 0,3 µg 2%
- Vitamine E 1,1 mg 7%
- Vitamine K 6,8 µg 6%
- Thiamine (B1) 0,16 mg 14%
- Riboflavine (B2) 0,33 mg 25%
- Niacine (B3) 3,4 mg 21%
- Vitamine B6 0,25 mg 15%
- Folates (B9) 32 µg 8%
- Vitamine B12 2,1 µg 88%
- Choline 78,6 mg 14%
Minéraux
- Calcium 9 mg 1%
- Fer 3,4 mg 19%
- Magnésium 21 mg 5%
- Phosphore 170 mg 14%
- Potassium 274 mg 6%
- Zinc 3,3 mg 30%
- Cuivre 0,14 mg 16%
- Sélénium 21,4 µg 39%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 19 g | 9,9 g | 27 g |
| 1 portion | 116 g | 427 | 22 g | 11 g | 32 g |
| 2 portions | 232 g | 854 | 45 g | 23 g | 64 g |
| ½ portion | 58 g | 213 | 11 g | 5,7 g | 16 g |
| 3 portions | 348 g | 1281 | 67 g | 34 g | 96 g |
| 4 portions | 464 g | 1708 | 89 g | 46 g | 127 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 9,6 g | 4,9 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 29 g | 15 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 38 g | 20 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 48 g | 25 g | 69 g |
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Questions sur : Bœuf Wellington
Combien de calories dans 100 g de bœuf Wellington ?
100 g de bœuf Wellington : 368 kcal, 19 g de protéines, 9,9 g de glucides et 27 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (116 g) de bœuf Wellington ?
1 portion (116 g) de bœuf Wellington : 427 kcal, 22 g de protéines, 11 g de glucides et 32 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (232 g) de bœuf Wellington ?
2 portions (232 g) de bœuf Wellington : 854 kcal, 45 g de protéines, 23 g de glucides et 64 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (58 g) de bœuf Wellington ?
½ portion (58 g) de bœuf Wellington : 213 kcal, 11 g de protéines, 5,7 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (348 g) de bœuf Wellington ?
3 portions (348 g) de bœuf Wellington : 1281 kcal, 67 g de protéines, 34 g de glucides et 96 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (464 g) de bœuf Wellington ?
4 portions (464 g) de bœuf Wellington : 1708 kcal, 89 g de protéines, 46 g de glucides et 127 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de bœuf Wellington ?
50 g de bœuf Wellington : 184 kcal, 9,6 g de protéines, 4,9 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de bœuf Wellington ?
150 g de bœuf Wellington : 552 kcal, 29 g de protéines, 15 g de glucides et 41 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 27214300 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
