Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 202 kcal —
  • Protéines 7 g 14%
  • Glucides 19 g 7%
  • Lipides 10 g 13%
  • Acides gras saturés 3,6 g 18%
  • Fibres 1,4 g 5%
  • Sucres 3,5 g —
  • Sodium 247 mg 11%
  • Cholestérol 57,8 mg 19%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 78,4 µg 9%
  • Vitamine C 0,51 mg 1%
  • Vitamine D 1,2 µg 6%
  • Vitamine E 1,3 mg 9%
  • Vitamine K 8,2 µg 7%
  • Thiamine (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavine (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacine (B3) 0,88 mg 5%
  • Vitamine B6 0,14 mg 8%
  • Folates (B9) 31,6 µg 8%
  • Vitamine B12 0,51 µg 21%

Minéraux

  • Calcium 94,2 mg 7%
  • Fer 1,1 mg 6%
  • Magnésium 45 mg 11%
  • Phosphore 162 mg 13%
  • Potassium 231 mg 5%
  • Zinc 1,1 mg 10%
  • Cuivre 0,14 mg 16%
  • Manganèse 0,33 mg 14%
  • Sélénium 7,9 µg 14%
  • Iode 29 µg 19%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g2027 g19 g10 g
50 g50 g1013,5 g9,7 g5,2 g
150 g150 g30310 g29 g16 g
200 g200 g40414 g39 g21 g
250 g250 g50517 g48 g26 g

Questions sur : Blin with fat-free milk

Combien de calories dans 100 g de blin with fat-free milk ?

100 g de blin with fat-free milk : 202 kcal, 7 g de protéines, 19 g de glucides et 10 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de blin with fat-free milk ?

50 g de blin with fat-free milk : 101 kcal, 3,5 g de protéines, 9,7 g de glucides et 5,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de blin with fat-free milk ?

150 g de blin with fat-free milk : 303 kcal, 10 g de protéines, 29 g de glucides et 16 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de blin with fat-free milk ?

200 g de blin with fat-free milk : 404 kcal, 14 g de protéines, 39 g de glucides et 21 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de blin with fat-free milk ?

250 g de blin with fat-free milk : 505 kcal, 17 g de protéines, 48 g de glucides et 26 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 32855 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues