Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Biscuit, sucre, noix de coco, commercial
Calories et valeurs nutritionnelles
commercial
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 467 kcal —
- Protéines 5,2 g 10%
- Glucides 69 g 25%
- Lipides 18 g 23%
- Acides gras saturés 9 g 45%
- Fibres 2,8 g 10%
- Sucres 34 g —
- Sodium 229 mg 10%
- Cholestérol 1,1 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine K 11 µg 9%
- Thiamine (B1) 0,34 mg 29%
- Riboflavine (B2) 0,26 mg 20%
- Niacine (B3) 3,1 mg 20%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folates (B9) 99 µg 25%
- Vitamine B12 0,01 µg 0%
Minéraux
- Calcium 20,2 mg 2%
- Fer 2,5 mg 14%
- Magnésium 24,9 mg 6%
- Phosphore 76,5 mg 6%
- Potassium 179 mg 4%
- Zinc 0,51 mg 5%
- Cuivre 0,16 mg 17%
- Manganèse 0,42 mg 18%
- Sélénium 3,3 µg 6%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 467 | 5,2 g | 69 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 233 | 2,6 g | 34 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 700 | 7,8 g | 103 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 934 | 10 g | 137 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1167 | 13 g | 171 g | 45 g |
Questions sur : Biscuit, sucre, noix de coco, commercial
Combien de calories dans 100 g de biscuit, sucre, noix de coco, commercial ?
100 g de biscuit, sucre, noix de coco, commercial : 467 kcal, 5,2 g de protéines, 69 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de biscuit, sucre, noix de coco, commercial ?
50 g de biscuit, sucre, noix de coco, commercial : 233 kcal, 2,6 g de protéines, 34 g de glucides et 8,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de biscuit, sucre, noix de coco, commercial ?
150 g de biscuit, sucre, noix de coco, commercial : 700 kcal, 7,8 g de protéines, 103 g de glucides et 27 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de biscuit, sucre, noix de coco, commercial ?
200 g de biscuit, sucre, noix de coco, commercial : 934 kcal, 10 g de protéines, 137 g de glucides et 36 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de biscuit, sucre, noix de coco, commercial ?
250 g de biscuit, sucre, noix de coco, commercial : 1167 kcal, 13 g de protéines, 171 g de glucides et 45 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 7861 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues