Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Biscuit Graham enrobé de chocolat
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 500 kcal —
- Protéines 4 g 8%
- Glucides 65 g 23%
- Lipides 26 g 33%
- Acides gras saturés 17 g 86%
- Fibres 2,2 g 8%
- Sucres 37 g —
- Sodium 265 mg 12%
- Cholestérol 1 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 2 µg 0%
- Vitamine C 0,1 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,99 mg 7%
- Vitamine K 6,4 µg 5%
- Thiamine (B1) 0,27 mg 23%
- Riboflavine (B2) 0,15 mg 12%
- Niacine (B3) 1,7 mg 11%
- Acide pantothénique (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamine B6 0,06 mg 4%
- Folates (B9) 50 µg 13%
- Vitamine B12 0,1 µg 4%
- Choline 22,3 mg 4%
Minéraux
- Calcium 46 mg 4%
- Fer 2 mg 11%
- Magnésium 16 mg 4%
- Phosphore 87 mg 7%
- Potassium 267 mg 6%
- Zinc 0,2 mg 2%
- Cuivre 0,19 mg 22%
- Manganèse 0,46 mg 20%
- Sélénium 11,1 µg 20%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 500 | 4 g | 65 g | 26 g |
| 1 portion | 27 g | 135 | 1,1 g | 17 g | 7 g |
| 2 portions | 54 g | 270 | 2,2 g | 35 g | 14 g |
| ½ portion | 13,5 g | 68 | 0,5 g | 8,7 g | 3,5 g |
| 3 portions | 81 g | 405 | 3,2 g | 52 g | 21 g |
| 4 portions | 108 g | 540 | 4,3 g | 70 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 250 | 2 g | 32 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 750 | 6 g | 97 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 1000 | 8 g | 129 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1250 | 10 g | 162 g | 65 g |
Questions sur : Biscuit Graham enrobé de chocolat
Combien de calories dans 100 g de biscuit Graham enrobé de chocolat ?
100 g de biscuit Graham enrobé de chocolat : 500 kcal, 4 g de protéines, 65 g de glucides et 26 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (27 g) de biscuit Graham enrobé de chocolat ?
1 portion (27 g) de biscuit Graham enrobé de chocolat : 135 kcal, 1,1 g de protéines, 17 g de glucides et 7 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (54 g) de biscuit Graham enrobé de chocolat ?
2 portions (54 g) de biscuit Graham enrobé de chocolat : 270 kcal, 2,2 g de protéines, 35 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (13,5 g) de biscuit Graham enrobé de chocolat ?
½ portion (13,5 g) de biscuit Graham enrobé de chocolat : 68 kcal, 0,5 g de protéines, 8,7 g de glucides et 3,5 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (81 g) de biscuit Graham enrobé de chocolat ?
3 portions (81 g) de biscuit Graham enrobé de chocolat : 405 kcal, 3,2 g de protéines, 52 g de glucides et 21 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (108 g) de biscuit Graham enrobé de chocolat ?
4 portions (108 g) de biscuit Graham enrobé de chocolat : 540 kcal, 4,3 g de protéines, 70 g de glucides et 28 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de biscuit Graham enrobé de chocolat ?
50 g de biscuit Graham enrobé de chocolat : 250 kcal, 2 g de protéines, 32 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de biscuit Graham enrobé de chocolat ?
150 g de biscuit Graham enrobé de chocolat : 750 kcal, 6 g de protéines, 97 g de glucides et 39 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 174958 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues