Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Berenklauw

Calories et valeurs nutritionnelles

non préparée

154

calorieskcal pour 100 g

Protéines11 g

Glucides5,4 g

Lipides9,4 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	154	11 g	5,4 g	9,4 g
50 g	50 g	77	5,7 g	2,7 g	4,7 g
150 g	150 g	231	17 g	8,1 g	14 g
200 g	200 g	308	23 g	11 g	19 g
250 g	250 g	385	28 g	14 g	24 g

Combien de calories dans 100 g de berenklauw ?

100 g de berenklauw : 154 kcal, 11 g de protéines, 5,4 g de glucides et 9,4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de berenklauw ?

50 g de berenklauw : 77 kcal, 5,7 g de protéines, 2,7 g de glucides et 4,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de berenklauw ?

150 g de berenklauw : 231 kcal, 17 g de protéines, 8,1 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de berenklauw ?

200 g de berenklauw : 308 kcal, 23 g de protéines, 11 g de glucides et 19 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de berenklauw ?

250 g de berenklauw : 385 kcal, 28 g de protéines, 14 g de glucides et 24 g de lipides.

Source : NEVO (Netherlands) 2619 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues