Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Beetroot patty, fried
Calories et valeurs nutritionnelles
138
calorieskcal pour 100 g
Protéines4,2 g
Glucides15 g
Lipides6 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 138 kcal —
- Protéines 4,2 g 8%
- Glucides 15 g 6%
- Lipides 6 g 8%
- Acides gras saturés 1,2 g 6%
- Fibres 2,8 g 10%
- Sucres 6,7 g —
- Sodium 292 mg 13%
- Cholestérol 53,7 mg 18%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 51,2 µg 6%
- Vitamine C 5,8 mg 6%
- Vitamine D 0,52 µg 3%
- Vitamine E 1,1 mg 7%
- Vitamine K 7,6 µg 6%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,1 mg 8%
- Niacine (B3) 0,31 mg 2%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Folates (B9) 111 µg 28%
- Vitamine B12 0,31 µg 13%
Minéraux
- Calcium 25,5 mg 2%
- Fer 1,2 mg 7%
- Magnésium 24,8 mg 6%
- Phosphore 83,6 mg 7%
- Potassium 469 mg 10%
- Zinc 0,78 mg 7%
- Cuivre 0,13 mg 15%
- Manganèse 0,65 mg 28%
- Sélénium 6,3 µg 12%
- Iode 23,3 µg 16%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 4,2 g | 16 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 2,1 g | 7,7 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 6,3 g | 23 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 8,3 g | 31 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 10 g | 39 g | 15 g |
Questions sur : Beetroot patty, fried
Combien de calories dans 100 g de beetroot patty, fried ?
100 g de beetroot patty, fried : 138 kcal, 4,2 g de protéines, 16 g de glucides et 6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de beetroot patty, fried ?
50 g de beetroot patty, fried : 69 kcal, 2,1 g de protéines, 7,7 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de beetroot patty, fried ?
150 g de beetroot patty, fried : 207 kcal, 6,3 g de protéines, 23 g de glucides et 8,9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de beetroot patty, fried ?
200 g de beetroot patty, fried : 276 kcal, 8,3 g de protéines, 31 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de beetroot patty, fried ?
250 g de beetroot patty, fried : 345 kcal, 10 g de protéines, 39 g de glucides et 15 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 3016 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues