Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Bean soup, tomato
Calories et valeurs nutritionnelles
49
calorieskcal pour 100 g
Protéines2,1 g
Glucides6,5 g
Lipides1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 49 kcal —
- Protéines 2,1 g 4%
- Glucides 6,5 g 2%
- Lipides 1 g 1%
- Acides gras saturés 0,2 g 1%
- Fibres 1,1 g 4%
- Sucres 3,8 g —
- Sodium 284 mg 12%
- Cholestérol 0,32 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 14,7 µg 2%
- Vitamine C 6,6 mg 7%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,45 mg 3%
- Vitamine K 6,3 µg 5%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
- Niacine (B3) 0,5 mg 3%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Folates (B9) 31 µg 8%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 19,3 mg 1%
- Fer 0,59 mg 3%
- Magnésium 13,9 mg 3%
- Phosphore 42,9 mg 3%
- Potassium 194 mg 4%
- Zinc 0,26 mg 2%
- Cuivre 0,06 mg 7%
- Manganèse 0,13 mg 6%
- Sélénium 0,43 µg 1%
- Iode 7 µg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 2,1 g | 6,5 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1,1 g | 3,3 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 3,2 g | 9,8 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 4,2 g | 13 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 5,3 g | 16 g | 2,6 g |
Questions sur : Bean soup, tomato
Combien de calories dans 100 g de bean soup, tomato ?
100 g de bean soup, tomato : 49 kcal, 2,1 g de protéines, 6,5 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de bean soup, tomato ?
50 g de bean soup, tomato : 25 kcal, 1,1 g de protéines, 3,3 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de bean soup, tomato ?
150 g de bean soup, tomato : 74 kcal, 3,2 g de protéines, 9,8 g de glucides et 1,6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de bean soup, tomato ?
200 g de bean soup, tomato : 98 kcal, 4,2 g de protéines, 13 g de glucides et 2,1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de bean soup, tomato ?
250 g de bean soup, tomato : 123 kcal, 5,3 g de protéines, 16 g de glucides et 2,6 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 34581 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues