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Bâtonnets de dinde
Calories et valeurs nutritionnelles
aliment pour bébé, viande, junior
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 188 kcal —
- Protéines 14 g 27%
- Glucides 1,2 g 0%
- Lipides 14 g 18%
- Acides gras saturés 4,1 g 21%
- Fibres 0,2 g 1%
- Sucres 1,4 g —
- Sodium 295 mg 13%
- Cholestérol 65 mg 22%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 6 µg 1%
- Vitamine C 1,5 mg 2%
- Vitamine D 0,4 µg 2%
- Vitamine E 0,12 mg 1%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,18 mg 14%
- Niacine (B3) 1,9 mg 12%
- Acide pantothénique (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamine B6 0,02 mg 1%
- Folates (B9) 11 µg 3%
- Vitamine B12 1,3 µg 54%
- Choline 53,3 mg 10%
Minéraux
- Calcium 83 mg 6%
- Fer 0,92 mg 5%
- Magnésium 10 mg 2%
- Phosphore 120 mg 10%
- Potassium 120 mg 3%
- Zinc 2,4 mg 22%
- Cuivre 0,15 mg 16%
- Manganèse 0,04 mg 2%
- Sélénium 13,5 µg 25%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 14 g | 1,2 g | 14 g |
| 1 portion | 10 g | 19 | 1,4 g | 0,1 g | 1,4 g |
| 2 portions | 20 g | 38 | 2,7 g | 0,2 g | 2,8 g |
| ½ portion | 5 g | 9 | 0,7 g | 0,1 g | 0,7 g |
| 3 portions | 30 g | 56 | 4,1 g | 0,4 g | 4,3 g |
| 4 portions | 40 g | 75 | 5,5 g | 0,5 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 6,9 g | 0,6 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 21 g | 1,8 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 27 g | 2,4 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 34 g | 3 g | 36 g |
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Questions sur : Bâtonnets de dinde
Combien de calories dans 100 g de bâtonnets de dinde ?
100 g de bâtonnets de dinde : 188 kcal, 14 g de protéines, 1,2 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (10 g) de bâtonnets de dinde ?
1 portion (10 g) de bâtonnets de dinde : 19 kcal, 1,4 g de protéines, 0,1 g de glucides et 1,4 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (20 g) de bâtonnets de dinde ?
2 portions (20 g) de bâtonnets de dinde : 38 kcal, 2,7 g de protéines, 0,2 g de glucides et 2,8 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (5 g) de bâtonnets de dinde ?
½ portion (5 g) de bâtonnets de dinde : 9 kcal, 0,7 g de protéines, 0,1 g de glucides et 0,7 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (30 g) de bâtonnets de dinde ?
3 portions (30 g) de bâtonnets de dinde : 56 kcal, 4,1 g de protéines, 0,4 g de glucides et 4,3 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (40 g) de bâtonnets de dinde ?
4 portions (40 g) de bâtonnets de dinde : 75 kcal, 5,5 g de protéines, 0,5 g de glucides et 5,7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de bâtonnets de dinde ?
50 g de bâtonnets de dinde : 94 kcal, 6,9 g de protéines, 0,6 g de glucides et 7,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de bâtonnets de dinde ?
150 g de bâtonnets de dinde : 282 kcal, 21 g de protéines, 1,8 g de glucides et 21 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 173484 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
