Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Barre de granola moelleuse aux amandes, enrobage confiseur
Calories et valeurs nutritionnelles
moelleuses, aux amandes, enrobage confiseur
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 455 kcal —
- Protéines 8.6 g 17%
- Glucides 55.8 g 20%
- Lipides 20 g 26%
- Acides gras saturés 5.7 g 28%
- Fibres 4.3 g 15%
- Sucres 34 g —
- Sodium 486 mg 21%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 5 µg 1%
- Vitamine C 0.2 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 7.6 mg 51%
- Vitamine K 1.5 µg 1%
- Thiamine (B1) 0.1 mg 9%
- Riboflavine (B2) 0.36 mg 28%
- Niacine (B3) 1.3 mg 8%
- Acide pantothénique (B5) 0.38 mg 8%
- Vitamine B6 0.07 mg 4%
- Folates (B9) 18 µg 5%
- Vitamine B12 0.14 µg 6%
- Choline 27.1 mg 5%
Minéraux
- Calcium 136 mg 10%
- Fer 1.5 mg 8%
- Magnésium 95 mg 23%
- Phosphore 192 mg 15%
- Potassium 320 mg 7%
- Zinc 1.4 mg 13%
- Cuivre 0.34 mg 37%
- Manganèse 0.93 mg 41%
- Sélénium 6.5 µg 12%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 455 | 8.6 g | 55.8 g | 20 g |
| 1 portion | 35 g | 159 | 3 g | 19.5 g | 7 g |
| 2 portions | 70 g | 319 | 6 g | 39.1 g | 14 g |
| ½ portion | 17.5 g | 80 | 1.5 g | 9.8 g | 3.5 g |
| 3 portions | 105 g | 478 | 9 g | 58.6 g | 21 g |
| 4 portions | 140 g | 637 | 12 g | 78.2 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 228 | 4.3 g | 27.9 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 683 | 12.9 g | 83.7 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 910 | 17.2 g | 111.7 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 1138 | 21.5 g | 139.6 g | 50 g |
Questions sur : Barre de granola moelleuse aux amandes, enrobage confiseur
Combien de calories dans 100 g de barre de granola moelleuse aux amandes, enrobage confiseur ?
100 g de barre de granola moelleuse aux amandes, enrobage confiseur : 455 kcal, 8.6 g de protéines, 55.8 g de glucides et 20 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (35 g) de barre de granola moelleuse aux amandes, enrobage confiseur ?
1 portion (35 g) de barre de granola moelleuse aux amandes, enrobage confiseur : 159 kcal, 3 g de protéines, 19.5 g de glucides et 7 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (70 g) de barre de granola moelleuse aux amandes, enrobage confiseur ?
2 portions (70 g) de barre de granola moelleuse aux amandes, enrobage confiseur : 319 kcal, 6 g de protéines, 39.1 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (17.5 g) de barre de granola moelleuse aux amandes, enrobage confiseur ?
½ portion (17.5 g) de barre de granola moelleuse aux amandes, enrobage confiseur : 80 kcal, 1.5 g de protéines, 9.8 g de glucides et 3.5 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (105 g) de barre de granola moelleuse aux amandes, enrobage confiseur ?
3 portions (105 g) de barre de granola moelleuse aux amandes, enrobage confiseur : 478 kcal, 9 g de protéines, 58.6 g de glucides et 21 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (140 g) de barre de granola moelleuse aux amandes, enrobage confiseur ?
4 portions (140 g) de barre de granola moelleuse aux amandes, enrobage confiseur : 637 kcal, 12 g de protéines, 78.2 g de glucides et 28 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de barre de granola moelleuse aux amandes, enrobage confiseur ?
50 g de barre de granola moelleuse aux amandes, enrobage confiseur : 228 kcal, 4.3 g de protéines, 27.9 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de barre de granola moelleuse aux amandes, enrobage confiseur ?
150 g de barre de granola moelleuse aux amandes, enrobage confiseur : 683 kcal, 12.9 g de protéines, 83.7 g de glucides et 30 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 173148 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues