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Bar rayé
Calories et valeurs nutritionnelles
cuit, chaleur sèche
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 124 kcal —
- Protéines 23 g 45%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 3 g 4%
- Acides gras saturés 0,7 g 3%
- Fibres 0 g 0%
- Sodium 88 mg 4%
- Cholestérol 103 mg 34%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 31 µg 3%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 2,6 mg 16%
- Acide pantothénique (B5) 0,87 mg 17%
- Vitamine B6 0,35 mg 20%
- Folates (B9) 10 µg 3%
- Vitamine B12 4,4 µg 184%
Minéraux
- Calcium 19 mg 1%
- Fer 1,1 mg 6%
- Magnésium 51 mg 12%
- Phosphore 254 mg 20%
- Potassium 328 mg 7%
- Zinc 0,51 mg 5%
- Cuivre 0,04 mg 4%
- Manganèse 0,02 mg 1%
- Sélénium 46,8 µg 85%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 23 g | 0 g | 3 g |
| 1 portion | 124 g | 154 | 28 g | 0 g | 3,7 g |
| 2 portions | 248 g | 308 | 56 g | 0 g | 7,4 g |
| ½ portion | 62 g | 77 | 14 g | 0 g | 1,9 g |
| 3 portions | 372 g | 461 | 85 g | 0 g | 11 g |
| 4 portions | 496 g | 615 | 113 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 11 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 34 g | 0 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 46 g | 0 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 57 g | 0 g | 7,5 g |
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Questions sur : Bar rayé
Combien de calories dans 100 g de bar rayé ?
100 g de bar rayé : 124 kcal, 23 g de protéines, 0 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (124 g) de bar rayé ?
1 portion (124 g) de bar rayé : 154 kcal, 28 g de protéines, 0 g de glucides et 3,7 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (248 g) de bar rayé ?
2 portions (248 g) de bar rayé : 308 kcal, 56 g de protéines, 0 g de glucides et 7,4 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (62 g) de bar rayé ?
½ portion (62 g) de bar rayé : 77 kcal, 14 g de protéines, 0 g de glucides et 1,9 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (372 g) de bar rayé ?
3 portions (372 g) de bar rayé : 461 kcal, 85 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (496 g) de bar rayé ?
4 portions (496 g) de bar rayé : 615 kcal, 113 g de protéines, 0 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de bar rayé ?
50 g de bar rayé : 62 kcal, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 1,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de bar rayé ?
150 g de bar rayé : 186 kcal, 34 g de protéines, 0 g de glucides et 4,5 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 174228 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
