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Asparagus (white or green), steamed (without addition of salt)
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 25 kcal —
- Protéines 2 g 4%
- Glucides 2.7 g 1%
- Lipides 0.3 g 0%
- Acides gras saturés 0.1 g 1%
- Fibres 1.7 g 6%
- Sucres 1.8 g —
- Sodium 1.8 mg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 2 g | 2.7 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 1 g | 1.4 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 3 g | 4.1 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 4 g | 5.4 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 5 g | 6.8 g | 0.8 g |
Questions sur : Asparagus (white or green), steamed (without addition of salt)
Combien de calories dans 100 g d’asparagus (white or green), steamed (without addition of salt) ?
100 g d’asparagus (white or green), steamed (without addition of salt) : 25 kcal, 2 g de protéines, 2.7 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’asparagus (white or green), steamed (without addition of salt) ?
50 g d’asparagus (white or green), steamed (without addition of salt) : 13 kcal, 1 g de protéines, 1.4 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’asparagus (white or green), steamed (without addition of salt) ?
150 g d’asparagus (white or green), steamed (without addition of salt) : 38 kcal, 3 g de protéines, 4.1 g de glucides et 0.5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’asparagus (white or green), steamed (without addition of salt) ?
200 g d’asparagus (white or green), steamed (without addition of salt) : 50 kcal, 4 g de protéines, 5.4 g de glucides et 0.6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’asparagus (white or green), steamed (without addition of salt) ?
250 g d’asparagus (white or green), steamed (without addition of salt) : 63 kcal, 5 g de protéines, 6.8 g de glucides et 0.8 g de lipides.
Source : Swiss FSVO 1024 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues