Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Asparagus, coltivated, raw
Calories et valeurs nutritionnelles
33
calorieskcal pour 100 g
Protéines3,6 g
Glucides3,3 g
Lipides0,2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 33 kcal —
- Protéines 3,6 g 7%
- Glucides 3,3 g 1%
- Lipides 0,2 g 0%
- Fibres 2 g 7%
- Sucres 3,3 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 3,6 g | 3,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1,8 g | 1,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 5,4 g | 5 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 7,2 g | 6,6 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 9 g | 8,3 g | 0,5 g |
Questions sur : Asparagus, coltivated, raw
Combien de calories dans 100 g d’asparagus, coltivated, raw ?
100 g d’asparagus, coltivated, raw : 33 kcal, 3,6 g de protéines, 3,3 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’asparagus, coltivated, raw ?
50 g d’asparagus, coltivated, raw : 17 kcal, 1,8 g de protéines, 1,7 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’asparagus, coltivated, raw ?
150 g d’asparagus, coltivated, raw : 50 kcal, 5,4 g de protéines, 5 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’asparagus, coltivated, raw ?
200 g d’asparagus, coltivated, raw : 66 kcal, 7,2 g de protéines, 6,6 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’asparagus, coltivated, raw ?
250 g d’asparagus, coltivated, raw : 83 kcal, 9 g de protéines, 8,3 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Source : CREA (Italy) 005040 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues