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Arroz integral cru

Calories et valeurs nutritionnelles

351

calorieskcal pour 100 g

Protéines8.6 g

Glucides71.6 g

Lipides2.5 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	351	8.6 g	71.6 g	2.5 g
50 g	50 g	176	4.3 g	35.8 g	1.3 g
150 g	150 g	527	12.9 g	107.4 g	3.8 g
200 g	200 g	702	17.2 g	143.2 g	5 g
250 g	250 g	878	21.5 g	179 g	6.3 g

Combien de calories dans 100 g d’arroz integral cru ?

100 g d’arroz integral cru : 351 kcal, 8.6 g de protéines, 71.6 g de glucides et 2.5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’arroz integral cru ?

50 g d’arroz integral cru : 176 kcal, 4.3 g de protéines, 35.8 g de glucides et 1.3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’arroz integral cru ?

150 g d’arroz integral cru : 527 kcal, 12.9 g de protéines, 107.4 g de glucides et 3.8 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’arroz integral cru ?

200 g d’arroz integral cru : 702 kcal, 17.2 g de protéines, 143.2 g de glucides et 5 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’arroz integral cru ?

250 g d’arroz integral cru : 878 kcal, 21.5 g de protéines, 179 g de glucides et 6.3 g de lipides.

Source : portfir 401 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues