Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Arroz de marisco
Calories et valeurs nutritionnelles
72
calorieskcal pour 100 g
Protéines6,5 g
Glucides8,2 g
Lipides1,4 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 72 kcal —
- Protéines 6,5 g 13%
- Glucides 8,2 g 3%
- Lipides 1,4 g 2%
- Acides gras saturés 0,3 g 2%
- Fibres 0,4 g 1%
- Sucres 0,4 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 6,5 g | 8,2 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 3,3 g | 4,1 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 9,8 g | 12 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 13 g | 16 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 16 g | 21 g | 3,5 g |
Questions sur : Arroz de marisco
Combien de calories dans 100 g d’arroz de marisco ?
100 g d’arroz de marisco : 72 kcal, 6,5 g de protéines, 8,2 g de glucides et 1,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’arroz de marisco ?
50 g d’arroz de marisco : 36 kcal, 3,3 g de protéines, 4,1 g de glucides et 0,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’arroz de marisco ?
150 g d’arroz de marisco : 108 kcal, 9,8 g de protéines, 12 g de glucides et 2,1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’arroz de marisco ?
200 g d’arroz de marisco : 144 kcal, 13 g de protéines, 16 g de glucides et 2,8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’arroz de marisco ?
250 g d’arroz de marisco : 180 kcal, 16 g de protéines, 21 g de glucides et 3,5 g de lipides.
Source : portfir 1040 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues