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Ananas

Calories et valeurs nutritionnelles

surgelé

48
calorieskcal pour 100 g
Protéines0 g
Glucides11.6 g
Lipides0 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 48 kcal —
  • Protéines 0 g 0%
  • Glucides 11.6 g 4%
  • Lipides 0 g 0%
  • Acides gras saturés 0 g 0%
  • Fibres 1.1 g 4%
  • Sucres 11.6 g —
  • Sodium 0 mg 0%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 48 mg 53%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0 mg 0%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0.06 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0.02 mg 2%
  • Niacine (B3) 0 mg 0%
  • Acide pantothénique (B5) 0.09 mg 2%
  • Vitamine B6 0.04 mg 2%
  • Biotine (B7) 0 µg 0%
  • Folates (B9) 16 µg 4%
  • Vitamine B12 0 µg 0%
  • Choline 5.6 mg 1%

Minéraux

  • Calcium 11.5 mg 1%
  • Fer 0.16 mg 1%
  • Magnésium 12 mg 3%
  • Phosphore 4.5 mg 0%
  • Potassium 100 mg 2%
  • Zinc 0.08 mg 1%
  • Cuivre 0.09 mg 10%
  • Manganèse 0.92 mg 40%
  • Sélénium 0 µg 0%
  • Iode 0 µg 0%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g480 g11.6 g0 g
50 g50 g240 g5.8 g0 g
150 g150 g730 g17.3 g0 g
200 g200 g970 g23.1 g0 g
250 g250 g1210 g28.9 g0 g

Questions sur : Ananas

Combien de calories dans 100 g d’ananas ?

100 g d’ananas : 48 kcal, 0 g de protéines, 11.6 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’ananas ?

50 g d’ananas : 24 kcal, 0 g de protéines, 5.8 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’ananas ?

150 g d’ananas : 73 kcal, 0 g de protéines, 17.3 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’ananas ?

200 g d’ananas : 97 kcal, 0 g de protéines, 23.1 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’ananas ?

250 g d’ananas : 121 kcal, 0 g de protéines, 28.9 g de glucides et 0 g de lipides.

Source : Frida (Denmark) 1830 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues