Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Ananas
Calories et valeurs nutritionnelles
surgelé
48
calorieskcal pour 100 g
Protéines0 g
Glucides12 g
Lipides0 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 48 kcal —
- Protéines 0 g 0%
- Glucides 12 g 4%
- Lipides 0 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 1,1 g 4%
- Sucres 12 g —
- Sodium 0 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 48,1 mg 53%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0 mg 0%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
- Niacine (B3) 0 mg 0%
- Acide pantothénique (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Biotine (B7) 0 µg 0%
- Folates (B9) 16 µg 4%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 5,6 mg 1%
Minéraux
- Calcium 11,5 mg 1%
- Fer 0,16 mg 1%
- Magnésium 12 mg 3%
- Phosphore 4,5 mg 0%
- Potassium 100 mg 2%
- Zinc 0,08 mg 1%
- Cuivre 0,09 mg 10%
- Manganèse 0,92 mg 40%
- Sélénium 0 µg 0%
- Iode 0 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0 g | 12 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0 g | 5,8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 73 | 0 g | 17 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 97 | 0 g | 23 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 121 | 0 g | 29 g | 0 g |
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Questions sur : Ananas
Combien de calories dans 100 g d’ananas ?
100 g d’ananas : 48 kcal, 0 g de protéines, 12 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’ananas ?
50 g d’ananas : 24 kcal, 0 g de protéines, 5,8 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’ananas ?
150 g d’ananas : 73 kcal, 0 g de protéines, 17 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’ananas ?
200 g d’ananas : 97 kcal, 0 g de protéines, 23 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’ananas ?
250 g d’ananas : 121 kcal, 0 g de protéines, 29 g de glucides et 0 g de lipides.
Source : Frida (Denmark) 1830 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
