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Ananas

Calories et valeurs nutritionnelles

en conserve, au sirop

74
calorieskcal pour 100 g
Protéines0,5 g
Glucides17 g
Lipides0,1 g
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Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 74 kcal —
  • Protéines 0,5 g 1%
  • Glucides 17 g 6%
  • Lipides 0,1 g 0%
  • Acides gras saturés 0 g 0%
  • Fibres 1,2 g 4%
  • Sucres 17 g —
  • Sodium 2,1 mg 0%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 1,6 µg 0%
  • Vitamine C 9 mg 10%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,04 mg 0%
  • Vitamine K 0,1 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacine (B3) 0,28 mg 2%
  • Vitamine B6 0,08 mg 5%
  • Folates (B9) 1 µg 0%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 20 mg 2%
  • Fer 0,3 mg 2%
  • Magnésium 17 mg 4%
  • Phosphore 17 mg 1%
  • Potassium 120 mg 3%
  • Zinc 0,1 mg 1%
  • Cuivre 0,09 mg 10%
  • Manganèse 1,5 mg 66%
  • Sélénium 0 µg 0%
  • Iode 1 µg 1%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g740,5 g17 g0,1 g
50 g50 g370,3 g8,3 g0,1 g
150 g150 g1110,8 g25 g0,2 g
200 g200 g1481 g33 g0,2 g
250 g250 g1851,3 g42 g0,3 g

Questions sur : Ananas

Combien de calories dans 100 g d’ananas ?

100 g d’ananas : 74 kcal, 0,5 g de protéines, 17 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’ananas ?

50 g d’ananas : 37 kcal, 0,3 g de protéines, 8,3 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’ananas ?

150 g d’ananas : 111 kcal, 0,8 g de protéines, 25 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’ananas ?

200 g d’ananas : 148 kcal, 1 g de protéines, 33 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’ananas ?

250 g d’ananas : 185 kcal, 1,3 g de protéines, 42 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 417 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues

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