Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Confits, ananas
Calories et valeurs nutritionnelles
316
calorieskcal pour 100 g
Protéines0,8 g
Glucides80 g
Lipides0,4 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 316 kcal —
- Protéines 0,8 g 2%
- Glucides 80 g 29%
- Lipides 0,4 g 1%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 0,4 g 1%
- Sodium 6 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 5 µg 1%
- Vitamine C 84 mg 93%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,46 mg 38%
- Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
- Niacine (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 78 mg 6%
- Fer 1,8 mg 10%
- Phosphore 56 mg 4%
- Potassium 944 mg 20%
- Cuivre 0,04 mg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 316 | 0,8 g | 80 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 0,4 g | 40 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 474 | 1,2 g | 119 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 632 | 1,6 g | 159 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 790 | 2 g | 199 g | 1 g |
Questions sur : Confits, ananas
Combien de calories dans 100 g de confits, ananas ?
100 g de confits, ananas : 316 kcal, 0,8 g de protéines, 80 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de confits, ananas ?
50 g de confits, ananas : 158 kcal, 0,4 g de protéines, 40 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de confits, ananas ?
150 g de confits, ananas : 474 kcal, 1,2 g de protéines, 119 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de confits, ananas ?
200 g de confits, ananas : 632 kcal, 1,6 g de protéines, 159 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de confits, ananas ?
250 g de confits, ananas : 790 kcal, 2 g de protéines, 199 g de glucides et 1 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 4405 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues