Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Almond, dried, blanched
Calories et valeurs nutritionnelles
619
calorieskcal pour 100 g
Protéines21.8 g
Glucides4.4 g
Lipides55.7 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 619 kcal —
- Protéines 21.8 g 44%
- Glucides 4.4 g 2%
- Lipides 55.7 g 71%
- Acides gras saturés 4 g 20%
- Fibres 10.4 g 37%
- Sucres 4.4 g —
- Sodium 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 15 mg 100%
- Thiamine (B1) 0.15 mg 13%
- Riboflavine (B2) 0.69 mg 53%
- Niacine (B3) 4.1 mg 26%
- Vitamine B6 0.18 mg 11%
- Folates (B9) 10 µg 3%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 230 mg 18%
- Fer 3.1 mg 17%
- Phosphore 490 mg 39%
- Potassium 670 mg 14%
- Zinc 3.1 mg 28%
- Sélénium 0 µg 0%
- Iode 1.5 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 619 | 21.8 g | 4.4 g | 55.7 g |
| 50 g | 50 g | 310 | 10.9 g | 2.2 g | 27.9 g |
| 150 g | 150 g | 929 | 32.7 g | 6.6 g | 83.6 g |
| 200 g | 200 g | 1238 | 43.6 g | 8.8 g | 111.4 g |
| 250 g | 250 g | 1548 | 54.5 g | 11 g | 139.3 g |
Questions sur : Almond, dried, blanched
Combien de calories dans 100 g d’almond, dried, blanched ?
100 g d’almond, dried, blanched : 619 kcal, 21.8 g de protéines, 4.4 g de glucides et 55.7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’almond, dried, blanched ?
50 g d’almond, dried, blanched : 310 kcal, 10.9 g de protéines, 2.2 g de glucides et 27.9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’almond, dried, blanched ?
150 g d’almond, dried, blanched : 929 kcal, 32.7 g de protéines, 6.6 g de glucides et 83.6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’almond, dried, blanched ?
200 g d’almond, dried, blanched : 1238 kcal, 43.6 g de protéines, 8.8 g de glucides et 111.4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’almond, dried, blanched ?
250 g d’almond, dried, blanched : 1548 kcal, 54.5 g de protéines, 11 g de glucides et 139.3 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) Q1041 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues