Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Aliments prêts à manger, sandwichs et burgers, sandwich au poisson avec sauce tartare
Calories et valeurs nutritionnelles
aliments prêts à manger, sandwichs et burgers, avec sauce tartare
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 257 kcal —
- Protéines 10.3 g 21%
- Glucides 25.7 g 9%
- Lipides 12.4 g 16%
- Acides gras saturés 1.9 g 10%
- Fibres 1 g 4%
- Sucres 3.5 g —
- Sodium 602 mg 26%
- Cholestérol 35 mg 12%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 6 µg 1%
- Vitamine C 1.8 mg 2%
- Vitamine D 0.2 µg 1%
- Vitamine E 0.55 mg 4%
- Vitamine K 13.6 µg 11%
- Thiamine (B1) 0.21 mg 18%
- Riboflavine (B2) 0.14 mg 11%
- Niacine (B3) 2.1 mg 13%
- Acide pantothénique (B5) 0.37 mg 7%
- Vitamine B6 0.07 mg 4%
- Folates (B9) 46 µg 12%
- Vitamine B12 0.68 µg 28%
- Choline 28.9 mg 5%
Minéraux
- Calcium 37 mg 3%
- Fer 1.5 mg 8%
- Magnésium 25 mg 6%
- Phosphore 116 mg 9%
- Potassium 206 mg 4%
- Zinc 0.49 mg 4%
- Cuivre 0.07 mg 8%
- Manganèse 0.26 mg 11%
- Sélénium 18 µg 33%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 10.3 g | 25.7 g | 12.5 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 5.1 g | 12.8 g | 6.2 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 15.4 g | 38.5 g | 18.7 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 20.6 g | 51.4 g | 24.9 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 25.7 g | 64.2 g | 31.1 g |
Questions sur : Aliments prêts à manger, sandwichs et burgers, sandwich au poisson avec sauce tartare
Combien de calories dans 100 g d’aliments prêts à manger, sandwichs et burgers, sandwich au poisson avec sauce tartare ?
100 g d’aliments prêts à manger, sandwichs et burgers, sandwich au poisson avec sauce tartare : 257 kcal, 10.3 g de protéines, 25.7 g de glucides et 12.5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’aliments prêts à manger, sandwichs et burgers, sandwich au poisson avec sauce tartare ?
50 g d’aliments prêts à manger, sandwichs et burgers, sandwich au poisson avec sauce tartare : 129 kcal, 5.1 g de protéines, 12.8 g de glucides et 6.2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’aliments prêts à manger, sandwichs et burgers, sandwich au poisson avec sauce tartare ?
150 g d’aliments prêts à manger, sandwichs et burgers, sandwich au poisson avec sauce tartare : 386 kcal, 15.4 g de protéines, 38.5 g de glucides et 18.7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’aliments prêts à manger, sandwichs et burgers, sandwich au poisson avec sauce tartare ?
200 g d’aliments prêts à manger, sandwichs et burgers, sandwich au poisson avec sauce tartare : 514 kcal, 20.6 g de protéines, 51.4 g de glucides et 24.9 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’aliments prêts à manger, sandwichs et burgers, sandwich au poisson avec sauce tartare ?
250 g d’aliments prêts à manger, sandwichs et burgers, sandwich au poisson avec sauce tartare : 643 kcal, 25.7 g de protéines, 64.2 g de glucides et 31.1 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 4632 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues