Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Aliments prêts à manger, sandwichs et burgers, sandwich au poisson avec sauce tartare et fromage
Calories et valeurs nutritionnelles
aliments prêts à manger, sandwichs et burgers, avec sauce tartare et fromage
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 279 kcal —
- Protéines 11.3 g 23%
- Glucides 25.6 g 9%
- Lipides 14.6 g 19%
- Acides gras saturés 2.8 g 14%
- Fibres 0.8 g 3%
- Sucres 3.7 g —
- Sodium 434 mg 19%
- Cholestérol 37 mg 12%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 22 µg 2%
- Vitamine C 1.5 mg 2%
- Vitamine D 0.9 µg 5%
- Vitamine E 1 mg 7%
- Vitamine K 7.9 µg 7%
- Thiamine (B1) 0.25 mg 21%
- Riboflavine (B2) 0.23 mg 18%
- Niacine (B3) 2.3 mg 14%
- Acide pantothénique (B5) 0.24 mg 5%
- Vitamine B6 0.06 mg 4%
- Folates (B9) 44 µg 11%
- Vitamine B12 0.59 µg 25%
- Choline 32.6 mg 6%
Minéraux
- Calcium 120 mg 9%
- Fer 1.6 mg 9%
- Magnésium 27 mg 6%
- Phosphore 137 mg 11%
- Potassium 220 mg 5%
- Zinc 0.58 mg 5%
- Cuivre 0.07 mg 7%
- Manganèse 0.26 mg 11%
- Sélénium 48.4 µg 88%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 11.3 g | 25.6 g | 14.6 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 5.6 g | 12.8 g | 7.3 g |
| 150 g | 150 g | 419 | 16.9 g | 38.4 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 558 | 22.5 g | 51.2 g | 29.3 g |
| 250 g | 250 g | 698 | 28.2 g | 64 g | 36.6 g |
Questions sur : Aliments prêts à manger, sandwichs et burgers, sandwich au poisson avec sauce tartare et fromage
Combien de calories dans 100 g d’aliments prêts à manger, sandwichs et burgers, sandwich au poisson avec sauce tartare et fromage ?
100 g d’aliments prêts à manger, sandwichs et burgers, sandwich au poisson avec sauce tartare et fromage : 279 kcal, 11.3 g de protéines, 25.6 g de glucides et 14.6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’aliments prêts à manger, sandwichs et burgers, sandwich au poisson avec sauce tartare et fromage ?
50 g d’aliments prêts à manger, sandwichs et burgers, sandwich au poisson avec sauce tartare et fromage : 140 kcal, 5.6 g de protéines, 12.8 g de glucides et 7.3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’aliments prêts à manger, sandwichs et burgers, sandwich au poisson avec sauce tartare et fromage ?
150 g d’aliments prêts à manger, sandwichs et burgers, sandwich au poisson avec sauce tartare et fromage : 419 kcal, 16.9 g de protéines, 38.4 g de glucides et 22 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’aliments prêts à manger, sandwichs et burgers, sandwich au poisson avec sauce tartare et fromage ?
200 g d’aliments prêts à manger, sandwichs et burgers, sandwich au poisson avec sauce tartare et fromage : 558 kcal, 22.5 g de protéines, 51.2 g de glucides et 29.3 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’aliments prêts à manger, sandwichs et burgers, sandwich au poisson avec sauce tartare et fromage ?
250 g d’aliments prêts à manger, sandwichs et burgers, sandwich au poisson avec sauce tartare et fromage : 698 kcal, 28.2 g de protéines, 64 g de glucides et 36.6 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 4633 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues