Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Aliments prêts à manger, mexicain, taco avec boeuf, fromage et laitue, souple
Calories et valeurs nutritionnelles
restauration rapide, mexicain
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 206 kcal —
- Protéines 9,3 g 19%
- Glucides 17 g 6%
- Lipides 9,8 g 13%
- Acides gras saturés 4,2 g 21%
- Fibres 2,9 g 10%
- Sucres 1,6 g —
- Sodium 560 mg 24%
- Cholestérol 25 mg 8%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 19 µg 2%
- Vitamine C 0,1 mg 0%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 0,25 mg 2%
- Vitamine K 7,4 µg 6%
- Thiamine (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
- Niacine (B3) 2,9 mg 18%
- Vitamine B6 0,06 mg 4%
- Folates (B9) 63 µg 16%
- Vitamine B12 0,84 µg 35%
- Choline 25,9 mg 5%
Minéraux
- Calcium 123 mg 9%
- Fer 1,7 mg 9%
- Magnésium 19 mg 5%
- Phosphore 167 mg 13%
- Potassium 161 mg 3%
- Zinc 1,4 mg 12%
- Cuivre 0,07 mg 7%
- Manganèse 0,31 mg 13%
- Sélénium 16,8 µg 31%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 9,3 g | 17 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 4,6 g | 8,7 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 14 g | 26 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 19 g | 35 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 23 g | 43 g | 24 g |
Questions sur : Aliments prêts à manger, mexicain, taco avec boeuf, fromage et laitue, souple
Combien de calories dans 100 g d’aliments prêts à manger, mexicain, taco avec boeuf, fromage et laitue, souple ?
100 g d’aliments prêts à manger, mexicain, taco avec boeuf, fromage et laitue, souple : 206 kcal, 9,3 g de protéines, 17 g de glucides et 9,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’aliments prêts à manger, mexicain, taco avec boeuf, fromage et laitue, souple ?
50 g d’aliments prêts à manger, mexicain, taco avec boeuf, fromage et laitue, souple : 103 kcal, 4,6 g de protéines, 8,7 g de glucides et 4,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’aliments prêts à manger, mexicain, taco avec boeuf, fromage et laitue, souple ?
150 g d’aliments prêts à manger, mexicain, taco avec boeuf, fromage et laitue, souple : 309 kcal, 14 g de protéines, 26 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’aliments prêts à manger, mexicain, taco avec boeuf, fromage et laitue, souple ?
200 g d’aliments prêts à manger, mexicain, taco avec boeuf, fromage et laitue, souple : 412 kcal, 19 g de protéines, 35 g de glucides et 20 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’aliments prêts à manger, mexicain, taco avec boeuf, fromage et laitue, souple ?
250 g d’aliments prêts à manger, mexicain, taco avec boeuf, fromage et laitue, souple : 515 kcal, 23 g de protéines, 43 g de glucides et 24 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 7098 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues